HOW TO MAKE UP DURING PREGNANCY
孕期，也要对自己好一点，尤其是皮肤的护理更是不能松懈！毕竟谁都希望在生完宝宝之后，就能恢复到超级辣妈的行列里！所以孕妈妈在空闲的时候，适当做些按摩，用孕妇护肤品保养自己的皮肤可以使自己保持美好的形象，以美美的状态迎接胎宝宝的到来！
对于天下所有的妈妈们而言，怀孕最不能接受的恐怕就是妊娠纹了。预防妊娠纹或者是减少妊娠纹要从怀孕早期，就开始着手。用孕妇专用的按摩油适度按摩肌肤，尤其是按摩那些容易堆积脂肪产生妊娠纹的部位，如腹部、 臀部下侧、腰臀之际、大腿内外侧、乳房等，可以有效地增加皮肤 的弹性，减轻或阻止妊娠纹的产生。
展开剩余 79 %
“二胎宝妈MC”建议：按摩的时候可以选用一些橄榄油可保持肌肤滋润，当然选用专业预防妊娠纹的按摩油效果会更好，按摩也是有技巧的，下面我讲给大家我是怎么做的。
腹部：由肚脐开始，在肚脐周围顺时针方向画圈，慢慢地由小到大，按摩腹部皮肤。
大腿：由膝盖开始，从大腿后侧向上推向髋部。
乳房：从乳沟处开始，用指腹由下往上、由内至外轻轻按摩， 直到推进至下巴、脖子为止。
孕妈妈怀孕后脸上的皮肤会变得异常的敏感，经常会出现变得红红的，还可看见细细的红血丝，这其实是蜘蛛斑。这是由于孕期血管敏感，热了易扩张、冷了又收缩的很快，毛细血管被破坏造成的。平时孕妈妈应避免脸部经受过冷或者过热的刺激。
怀孕之后可能还有一个部位是让所有孕妈妈非常不舒服的，就是乳房。为了缓解孕期乳房的不适，并为哺乳期做准备，同时还为在产后使乳房日趋丰满而有弹性， 孕妈妈更要给乳房做按摩。孕期要注意保护乳房， 以免产后松弛和下垂。
“二胎宝妈MC”提示：当我们给乳房做按摩的时候由乳房周围向乳头旋转按摩，至乳房皮肤微红时止，最后提拉乳头 5~10 次；每天早晨起床和晚上睡觉前，分别用双手按 摩 5~10 分钟，不仅可缓解孕期乳房的不适和为 哺乳期做准备，还能在产后使乳房日趋丰满而有弹性。
怀孕以后，要经常晒太阳，这样不仅仅对自己好对肚子里的小宝宝也好。但是晒太阳除了会导致皮肤黑色素增多，长出难看的妊娠斑，所以孕妈妈更应注意防晒。
“二胎宝妈MC”提示：孕妈妈的防晒一定要选用没有芳香剂、激素或铅、砷等有害元素的隔离霜。除了我们用这些防晒用品外，还要多吃猕猴桃、苹果、西红柿等富含丰富维 生素 C 的水果。
“二胎宝妈MC”温馨提示孕期绝对不能做这些事
1
孕期为了宝宝健康，孕妈妈不宜浓妆艳抹。因为化妆品所含的铅、汞等有毒物质被孕妈妈的皮肤和黏膜吸收后，可通过胎盘屏障进入胎宝宝体内循环，影响胎宝宝的正常发育。
2
孕期禁用皮肤增白及祛斑类化妆品。这类化妆品中含有无机汞盐和氢醌等有毒的化学药品，经常接触会导致染色体畸变率升高，还可能导致 DNA 分子损伤。这些有毒物质还可经母体胎盘转运给胎宝宝，使细胞生长和胚胎发育速度减慢，导致胚胎异常。所以，孕妈妈最好不要用美白祛斑的化妆品，尤其在怀孕的前 3 个月内。
3
口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成，其中油脂通常采用羊毛脂，具有一定的渗透性。口红除了会吸附空气中多种对人体有害的重金属微量元素外，还可能吸附大肠杆菌，它有可能进入胎宝宝体内，严重影响胎宝宝的生长发育。
4
孕妈妈在怀孕以后，请您暂时为了宝宝不要戴隐形眼镜。孕妈妈会因为隐形眼镜不适而造成眼球新生血管明显损伤，甚至导致眼角膜上皮剥落。另外，隐形眼镜万一清洁不到位，极易滋生细菌， 造成角膜发炎、溃疡，所以怀孕期我们还是选择眼镜比较安全。
5
怀孕时，受激素的影响，皮肤的皮脂腺分泌量会增加，孕妈妈脸上会长痘痘，一旦长了痘痘千万不要随意涂抹祛痘药膏。祛痘药膏一般有 4 种成分：杜鹃花酸、抗生素类、过氧化苯、维生素 A 酸类。杜鹃花酸与抗生素类，在动物试验中无法显示具有危险性，但是无人体试验的充分研究报告，应在医生评估疗效和风险后，才能谨慎使用。而过氧化苯、维生素 A 酸类则属于 C 级，表示动物试验有致畸性，在怀孕时应尽量避免使用。
6
怀孕之后一定不要用电吹风。电吹风吹出的热风含有微量的石棉纤维，可以通过孕妈妈的呼吸道和皮肤进入血液，经胎盘血而进入胎宝宝体内，对胎宝宝有不利影响，如果必须使用电吹风时，要调到冷风档，不要用电吹风紧贴着头皮吹头发，避免因为冷风档而感冒。
7
孕期正好碰上夏天的孕妈妈一定注意了，千万不要因为爱美而使用指甲油以及洗甲水之类的化妆品，这些化妆品往往含有一种名叫酞酸酯的化学物质。酞酸酯若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妈妈流产及生出畸形儿，尤其是男宝宝，更容易受“伤害”。
