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过量补钙会怎样，怎么办

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 08:48

过量补钙可能影响微量元素吸收或导致胃肠道损伤、肾小管损伤、高钙血症、泌尿系结石等，需遵医嘱停止补钙、对症用药等。

1、影响微量元素吸收：正常情况下可经食物补钙，就能满足机体需求。如果盲目服用钙片，摄入过多钙元素，血钙浓度升高，可影响铁、锌、镁等微量元素的吸收、利用，微量元素缺乏还会导致水肿、异食癖等，需及时停止使用钙剂，并遵医嘱合理补充铁、锌等。

2、导致胃肠道损伤：无论是经食物还是药物补钙，过量时都会对胃肠道造成损伤，使得胃肠负担加重，出现腹胀、便秘、食欲不振等不适，需要停止吃钙剂，并遵医嘱对症使用多潘立酮片或乳果糖口服溶液等。

3、导致肾小管损伤：过量补钙时由于体内钙浓度过高，还会损伤肾小管，影响肾小管浓缩功能，可能会引发多尿、电解质紊乱等，除停止补钙外，还需遵医嘱适量补水、应用利尿剂等，促使钙离子排泄。

4、导致高钙血症：补钙过量时还会导致高钙血症，可出现注意力不集中、恶心、厌食、嗜睡等症状，此时可遵医嘱大量喝水、淡盐水或经静脉补水，并使用呋塞米注射液、阿仑膦酸钠氯化钠注射液等，以控制病情。

5、导致泌尿系结石：结石的主要成分为碳酸钙，如果机体补钙过量，体内钙离子浓度升高，容易形成结石，如肾结石、输尿管结石等，需要遵医嘱停止使用钙剂，并使用排石颗粒、金钱草颗粒等。

日常需注意合理用餐，控制各种营养物质在膳食中的占比，并避免随意用药，以免出现某种营养物质过量或缺乏，均不利于身体健康。