首页资讯孕妇血糖值偏高该怎么控制才能恢复？

孕妇血糖值偏高该怎么控制才能恢复？

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 08:48

孕妇血糖偏高控制饮食不能起到快速降下来的目的，但是在保证孕妇和胎儿合理营养摄入的情况下，医生会根据不同孕妇妊娠前体重和妊娠期的体重增长速度制定每日进食的总量。孕妇应遵医嘱控制饮食，少量多次进食，多吃降血糖快的食物，以保证血糖控制在正常范围。孕期血糖高者应注意不吃各种糖、蜜饯、饮料、果汁、糖制糕点等容易导致血糖快速升高的食物。碳水化合物应多选择升糖指数较低的粗粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面、薯类等。猕猴桃、苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜、牡蛎等也是孕期血糖高者的理想食物。

综合回答

孕妇血糖偏高的控制方法

孕妇在孕期控糖，主要是为了避免摄入糖分过多而导致高血糖和妊娠糖尿病，避免因此对孕妇健康和胎儿生长发育造成的不良影响。如果孕妇不有效控糖，出现血糖高的话，在孕早期，会容易导致胎儿先天性畸形。影响到胎儿心脏、肾脏，或者基因方面的问题，导致胎儿血糖增高，出现1型糖尿病的可能。以下分享一些孕妇血糖偏高的控制方法：

控制食物热量

控制热量要根据孕妇的体重和活动量来计算，因为每个人的热量需求是不一样的，而且孕妇的热量需求比常人要高。如果是一个身高160cm，孕前体重50kg，轻体力劳动，体重增长正常的孕30周的孕妇，需要的能量大约1700-1800千卡；

均衡饮食

均衡饮食的关键在于合理搭配食物，要做到同类食物多进行交换、不要过量食用单一的食物，不可出现营养的偏食；

食物多样化

孕妇在主粮上可以采用多样化，选择粗粮来进行添加，蛋白质也要注意多样化，鸡、鸭、鱼、肉、蛋都要摄入；

多吃粗纤维

主粮选择粗纤维可以给孕妇增加B族维生素，同时可以帮助孕妇延缓糖分的吸收，促进胃肠道的蠕动，加快新陈代谢；

清淡的食物

孕妇在选择食物的时候，如果血糖水平比较高，建议选择盐分、油脂含量少，糖度不太高的清淡食物。

Tips:

孕妇血糖高，除控制饮食外，也可以进行适当体育锻炼，如瑜伽、散步等。在孕妇锻炼过程中，家属应予以陪同，以免发生意外。如果孕妇血糖情况较为严重，可以遵医嘱使用胰岛素等药物控制血糖，但需避免擅自使用药物。

参考回答

孕妇血糖偏高的控制方法主要包括饮食治疗、运动治疗、胰岛素等。孕妇血糖偏高，建议积极就诊，在医生的指导下选择相应的处理措施，定时监测血糖，定期复诊。

END

其他类似问答

打完夜针吃什么水果最好最有助于移植后着床？ 4 回答多囊女性睾酮偏高做试管婴儿会影响胚胎移植吗？ 3 回答怎么判断四个半月宝宝的厌奶期已经彻底过去了? 5 回答刚做完胚胎移植手术能马上坐车一个半小时回家吗？ 3 回答日本叫停能预防女性宫颈癌九价hpv疫苗注射的原因是什么？ 2 回答严重宫寒为什么会导致试管婴儿胚胎着床失败？ 2024-11-28 试管婴儿取卵手术有没有出血和感染的风险？ 2024-11-28 为什么试管婴儿降调期间嗓子不舒服还很疼？ 2024-11-28 试管婴儿移植两个胚胎后双胎变单胎的原因是什么？ 2024-11-28 试管婴儿单次取卵过多对女性身体的危害有哪些？ 2024-11-28

任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，请谨慎参阅。本站不承担由此引起的法律责任。

免责声明：本站上所有内容均出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。