孕妇血糖高怎么控制才能降下来

孕妇空腹血糖高怎么控制才能降下来

孕妇空腹血糖高，一般可以采取生活方式控制，来尽可能地避免药物控制其空腹血糖，但必要时可能也需要遵医嘱用药。1、生活方式控制：孕妇的空腹血糖高，可能与前一晚的晚餐、宵夜吃升糖食物有一定关系。孕妇怀孕后吃各种各样的饮料、零食高热量的食物比较多，尤其是少吃多餐，在晚上睡前还要吃高热量的食物来补充营养，血糖自我调控能力有问题的孕妇如果吃了血糖高的食物，可能就会导致第二天早上空腹血糖升高，所以自我血糖调控能力差，也是空腹血糖高的一个情况。孕妇要及时调整生活方式，在睡前3-4小时最好不要进食高热量的食物，避免第二天血糖尤其是空腹血糖高于正常，不利于自己的身体健康，也不利于胎儿的生长发育。而且除了前一天晚上的饮食、进餐时间控制和饮食量的控制外，晚饭后还要适当运动，避免孕期肥胖，避免胎儿过度长大，通过饭后运动来消耗过多的热量，也是降低第二天早上空腹血糖的好方法。如果采取了上述方式空腹血糖还是高，要考虑内源性的原因，如怀孕后胎盘激素和体内的升糖激素水平升高，抵抗胰岛素降糖作用。但是大多数孕妇如果血糖自我调控能力正常，这些激素的升高也不会使空腹血糖超过正常标准，如果超过了正常，就要注意加强饮食控制；2、药物控制：做到了饮食控制和运动，空腹血糖依然高，可能就要遵医嘱服用二甲双胍，其擅长控制空腹血糖，或者是注射基础胰岛素来控制空腹血糖。现在很多基础的胰岛素控制空腹血糖，都是在孕期可以应用。

孕妇血糖高该怎么控制

孕妇血糖升高，若达到诊断标准被诊断为妊娠期糖尿病，需进行严格控制，一般在怀孕24-28周进行糖耐量检测，若结果超出标准值，则确诊为妊娠期糖尿病。一旦确诊，应积极进行监测和控制，需每天空腹和餐后两小时监测血糖水平。若通过饮食和运动能够使血糖达到标准，无需使用胰岛素，但如果饮食和运动仍无法使血糖达标，就需要采用胰岛素治疗。在饮食和运动方面，建议少食多餐，适当减少主食摄入量，并在两餐之间适度加餐。碳水化合物的摄入量每天应控制在半斤以内，以缓慢提高血糖水平。同时，主食中应减少精制糖类的摄入，最好增加粗粮、杂粮和杂豆类食物，既能保证营养供应，又能降低血糖水平。对于水果的摄入，也需要适度控制，若血糖无法达标控制，应停止摄入水果，增加蔬菜的摄入，以增加维生素和膳食纤维的摄入量。

血糖高如何降下来

"导致血糖高的原因有很多，要先找出血糖升高的原因，之后给予对症治疗，常见原因及相应处理措施如下：n1、应激状态：可以使血糖升高，常见的有手术、外伤、情绪激动等，都有可能导致血糖升高。在解除上述应激状态以后，通常血糖就会逐渐下降，比如度过了手术的恢复期或外伤得到处理，情绪慢慢平复下来以后再测血糖有可能就会正常。n2、继发性的血糖升高：例如使用了一些导致血糖升高的药物，或者是患有其他可以引起血糖升高的疾病，比如因为某些疾病需要使用糖皮质激素，此类药物长期大量服用，就可能造成血糖升高。此外，其他疾病，比如肢端肥大症、库欣综合征等，也有可能导致血糖升高。如果查出来是上述疾病，需要在控制血糖的同时积极处理疾病，才能从根源上使血糖下降。该方面需要咨询其他科室的相关医生，对药物做出调整或者是询问如何处理其他疾病。n3、糖尿病：先要科学、合理的管控饮食，在保证每天日常所需热量的情况下适当运动。如果做到了上述两点血糖仍然偏高，就可以加用降血糖的药物，通过药物降血糖，有口服药或者胰岛素，可根据情况选择。另外，还需要改变不良的生活习惯，不要久坐、熬夜，饮食要有规律，睡眠要能得到保障。"

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