瑜伽哲学｜笑对人生，勇敢面对

Sri Swami Satchidananda 沙吉难陀大师

「瑜伽哲学」最初是在1988年Poornima大师的吉祥时刻献给敬爱的瑜伽大师沙吉难陀大师的。

瑜伽认为万物的最高本体是梵，是整个宇宙中的一种意识或能量，微妙，强大，普遍，超越时空。它存在于人的自性之中。瑜伽哲学和人的思想有着极大的关联。

瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一种在这个不平静的世界里寻求内心安宁的方式。

学会承认自己平凡，接受自己不完美，才可能拥有一个美好的人生。

无论人生是顺境，还是逆途，真正能够平和快乐度过的人，大多是拥有一种敢于接受并承认的态度。

如果自己无法用正确的心态面对生活，即使拥有一切，也无法感受到外边精彩纷呈的世界。今天，我们通过「瑜伽哲学」的传达，来学习瑜伽中的「笑对人生，勇敢面对」。

Question: I have a vision defect which, with other problems, leads to despair and a feeling that I am only awaiting death. What can I do?

问：我的视力有缺陷，再加上其他问题，导致我产生绝望和自己只是在等待死亡的感觉。我该怎么办呢？

Sri Gurudev: What a pity. Why should you await death? Don’t think that seeing with the eyes is the most important thing. Do you think people who can see well are happy just because of that? In a way, you are fortunate. I tell this even to blind people. How many problems are caused by the things people see? The physical senses can be a tremendous distraction. If you have them, take care of them and use them well. If you don’t have them, don’t worry about it; just forget it. You still have your beautiful mind, your beautiful soul. Many, many people who have limited physical sight, or even no physical sight at all, do great things. You shouldn’t be discouraged.

沙吉难陀大师：真的很遗憾。你为什么要等待死亡？不要认为用眼睛看是最重要的事情。你认为视力好的人会因此而快乐吗？在某种程度上，你是幸运的。我甚至对盲人也这么说。有多少问题是由人们所看到的事物引起的？生理感官可能会极大地分散我们的注意力。如果你拥有，就好好照顾它们，好好运用它们。如果你没有，也不要担心；忘了它吧。你依然拥有美丽的心灵，美丽的灵魂。很多很多人的视力有限，甚至根本没有视力，他们都做了伟大的事情。你不应该气馁。

If there is an operation that will help your condition, certainly try it. If there is no possibility of correcting it, it doesn’t matter. Accept it as what God wanted you to have. The minute you learn to accept something, it is no longer that troublesome. You can live with anything and everything. Haven’t you known of people in worse conditions living happily and usefully? The problem is in the mind. If you just accept it, it becomes very easy, very light.

如果有手术可以改善你的状况，当然要试试。如果没有矫正的可能，那也没关系。接受它，就像造物者希望你拥有的一样。一旦你学会接受某件事，它就不再那么麻烦了。你什么都可以接受。你难道不知道那些状况更糟的人也能过得快乐而有意义吗？问题出在思想上。如果你接受它，它就会变得很容易，很轻松。

If you want to feel bad, you have many hundreds of excuses; but if you want to be happy, you can be happy without any of these things. It’s useless to worry about them. After all, it’s just a body. The so-called limitations should not spoil your joy. Remind yourself: “I’m not the body. I’m not even the mind. I’m the spirit.” Laugh at it and be brave.

如果你想难过，你有成百上千的借口；但如果你想快乐，没有这些生理感官你也能快乐。担心它们是没有用的。毕竟，它只是一个身体。所谓的缺陷不应该破坏你的快乐。时刻提醒自己：“我不是身体。我甚至不是思想。我是灵魂。”笑对人生，勇敢面对。

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