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关于艾灸，你想知道的都在这里了

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 09:02

有2000多年历史的艾灸，究竟是什么？

你或许听过艾灸，或许做过艾灸，当你真的知道艾灸吗？

灸在中国具有非常悠久的历史，最早的《庄子》中就有提及：“丘所谓无病而自灸也”，灸即久，用火灼烤。

但据史学家研究发现，灸法在西周时期就已经非常流行了。

灸的起源几乎是与人类使用火的起源同步，大约170万年前，人类就开始使用火，在用火的过程中，人们就发现，火可以熟食，还能抵御寒冷，关键是，身体有患的时候，人们用那个燃着的树木灸于患处，竟可以解除痛苦。

这就是灸最早的运用，后来不断演变，所用的材料也从树木变成了其他的物质。灸法也成为传统中医药里面重要的组成部分。

传统医典《黄帝内经》记载：“针所不为，灸之所宜”。就是说针所不能到的地方，灸法就是比较适宜的方法了！

在《医学入门》里，也有相应的论述：“药之不及，针之不到，必须灸之。”

中医认为，人之所以会生病，全是因为人体阴阳失和，经络不通。

艾条燃烧产生的热量会渗透皮肤深达里层，产生循经感传现象，气血在强大的热流推动下，冲破瘀阻点，使“气至病所”，从而达到祛病保健的作用。所以说艾灸能治百病，一点都不虚假和夸大!

为什么艾灸可以治病呢？

这就要看看病从何来了，古人云，“宁事温补、勿事寒凉”，寒湿是万病之源，但现代人却不懂得避寒，甚至反其道而行之，空调、冰箱、冷饮无处不在，女孩子为了漂亮短裙、露背露脐装，造成寒气入体，损耗体内阳气，造成免疫力降低。

同时，寒凉入体，也会引发各种疼痛，亚健康、慢性病，到处都是，这些都与现代人生活习惯有脱不开的关系。

而灸是什么？灸是以火为引，火即是热，热能驱寒，祛除体内过剩的寒气，达到平衡健康的状态。

《神灸经论》曰: “灸者，温暖经络、宣通气血，使逆者得顺，滞者得行。”

“经脉所过，主治所及”，所以疏通这些经脉是治疗本病的关键。灸法可借艾灸之火使气血运行通畅，正气得复，邪气得去。

艾灸不配穴=关灯走夜路

古人艾灸，是灸患处，患处就是我们常说阿是穴。

所以，艾灸并不是随便灸的，而是要配合相应的穴位，不配合相应的穴位，就达不到相应的效果。

例如肩颈疼痛，《诸病源候论》云: “由体虚，腠理开，风邪在于筋故也。邪客机关，则使筋挛；邪客足太阳之络，令人肩背拘急也。”

《灵枢·本藏》云: “经脉者，所以行气血而营阴阳，濡筋骨，利关节也。”

另一方面，寒在表皮，为瘙痒，长湿疹，脸上长痘和长斑；

寒在肌肉，为酸，困，累，乏；

寒在骨髓，为骨病，肩周炎，颈椎病，肩痛，腰痛，风湿关节炎等；

中医又讲，不通则痛。经络不通，所以有疼痛症状。

所以灸的时候除了选取阿是穴之外，还需取风池穴和阳陵泉两处穴位。

艾灸的原则

药之不到，针之不及，必须灸之。

那么该如何灸呢？

艾灸并不是随便就行，凡是艾灸，必要遵循以下原则：

盛则泄之，热则疾之，寒则留之，下陷则灸之，不盛不虚以经取之。

凡病属虚寒者多取背部俞穴灸之。

凡病实热者多取四肢穴道灸之。

凡病在上部者，肩髃、曲池、郄门、外关、内关、合谷皆可用。

凡病在下部者，环跳、阳陵泉、太冲、足三里、三阴交皆可用。

预防一切传染病，灸中脘、关元、足三里。经常灸更妙。

凡病属全身者，可取大椎、风门、身柱、肾俞、中脘、关元、足三里。

中医讲究辩证施治，有些疾病的调理灸疗顺序也不是一成不变，可以先缓解症状，比如先灸阿是穴和其他重点穴位等。总之是以人为本，患者舒适为宜。

传统艾灸与智能艾灸

传统艾灸由于艾灸的特性，所以只能一对一服务，而且还会出现各种小问题。这就造成效率不高，很难全面推广，所以艾灸的好处还只有少部分人真正体验到了。

智能艾灸是什么呢？

是利用人工智能设备，实现传统艾灸手艺所能实现的效果，并且获得更好的调理效果，更优质、更便捷地服务客户。

相比于传统艾灸手法，智能艾灸破除了一对一的服务模式，而是可以一对多，因为人工艾灸的部分被机器取代，人控制机器，机器再为人服务，这不仅提高了服务能力，也会在某些方面提高调理效果。

另一方面，这也是中医走进世界的一种可能，中医是一个非常好的东西，但是再好的东西，也要跟随时代的步伐，才能真正走进世界，被更多的人需要。

现如今，人工智能的应用场景越来越多，在养生保健方面的应用场景也越来越多，医管家AI辅助诊断，让更多的人健康多一层保障。

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