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怀孕变漂亮的方法整理给你，让你孕期又瘦又美，照着做很简单

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 07:14

怀孕后会变丑变胖，不能化妆不能打扮，这是很多人深信不疑的，或者说很多人都没有思考和观察，随便就这么认定了，又或者看到身边几个孕妇不漂亮就认为怀孕的原因，事实并不是这样的！没怀孕的人不漂亮的也大有人在，没怀孕的人很多又胖又邋遢。在古代或者旧社会可能没有条件让孕期变漂亮，但是现代社会发生了太多变化，信息发达，物质丰富，知识传播快，情况就不一样了。一个女人平时已经打扮到极致，孕期想更上一层楼的话是有点困难的，但是现实中绝大多数女人没有到这种境地，可塑性还非常大，怀孕后变得比孕前还漂亮是完全可能的，只要你行动。怀孕变漂亮的方法整理给你，让你孕期又瘦又美，照着做很简单。

1.健康面膜天天敷

每天早晚两次面膜会让皮肤紧致有光泽，湿润有弹性，孕前面膜做的少没关系，从怀孕开始每天敷两次面膜会更加漂亮耐看。现在有孕妇专用的面膜比较安全，不会影响到胎儿发育，但是孕早期每天两次使用还是感觉不合适，所以天然食物面膜是非常合适整个孕期的。

纸膜泡牛奶可以补水，一天敷两次，几天就能看到效果，皮肤明显的湿润有光泽。还有一种方法可以去除细纹紧致皮肤，把牛奶直接涂到脸上，等紧绷后再涂一次，等到皮肤再次有紧绷感，用清水冲一下就可以了，牛奶中的天然油脂不会让皮肤水分蒸发，洗完脸后反而又湿润又紧致，还很有光泽。坚持用牛奶紧肤可以去除细纹和干纹。牛奶可以涂到眼周，记得用纯牛奶，不要用牛奶饮料。

2.安全彩妆用起来

首先孕妇专用的彩妆是经过检验的，可以放心画个淡妆，如果担心可以用点小技巧。孕妇口红本来就是可以用的，如果把孕妇口红擦一点当做眼影和腮红，是不是更让人放心，气色瞬间提升好几倍。

孕妇专用的眉笔和BB霜用量都很少，都在皮肤的表皮，真皮层也达不到，如果真能穿透真皮层进入血液，那个量可能是0.0000001%，它的危害不及你没洗干净的黄瓜，也不及你吸入的汽车尾气。

3.运动让你长胎不长肉

从孕四月开始逐渐增加运动量，整个孕期体重增加不要超过24斤，最好再少一点。孕期把营养吃全面，保证每天运动量，孕期可以只肚子大，其他地方基本无变化，孕期保持苗条一点的身材可以大大提高健康和漂亮程度。现实中很多孕妇体重增加50多斤，甚至有人增加了80斤，实在是太多了，妊娠纹几乎必长，身体胖到走路困难，对孕妇和胎儿的健康伤害比较大，更不美观。

孕中期开始胃口大开是正常的，正常三餐，再加上上午和下午加餐就可以了，夜宵就免了吧，如果医生告知孕妇体重不足需要多吃，另当别论。多数孕妇不是吃少了，是吃太多了，不是吃的越多胎儿发育越好，得看食物质量和结构，其次看数量，要找到一个平衡。每天称体重，如果长得太快，说明吃得太多或者运动量太少。不管体重增加多不多，都要多运动，孕妇多运动有利于自身和胎儿的健康，也会因为运动而变漂亮。

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