孕早期美容要注意什么

杨丽君主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三甲全国第69

孕早期要注意什么

孕早期要注意定期B超检查，观察宝宝的发育情况，怀孕早期是胎儿发育的关键时期，不要乱用药物，不要接触有辐射的东西，以免引起胎儿畸形。 怀孕期间最好注意休息，加强饮食营养，建议多吃蔬菜、水果，合理补充维生素，同时多吃瘦肉、鸡蛋等，可以补充蛋白质有助于宝宝发育，合理补充叶酸可以预防胎儿畸形。 另外注意怀孕早期胎儿发育不稳定，不要剧烈运动，不要同房，容易引起流产，也不能吃桂圆、山楂等，也容易引起流产，建议定期产检。

针灸美容要注意什么

做针灸美容，建议选择正规的医疗机构和正规医生，有正规执业证的医生才能做针灸，因为针灸美容属于损伤性治疗。这些都有相关规定，很多穴位埋线，都要经过正规的机构，给予一定的资质，才能够进行。所以大家要在正规医生的操作下治疗，以免造成不必要的损伤、感染或其他损失。针灸美容，针对有损美性疾患，需要进行针灸治疗或调理的患者，都可以进行。但是还要看不同的问题，如果是专业医生，接诊患者后经过整体的评估和判断，适合做针灸美容的就安排针灸。如果患者又适合其他方法，可能会给予其他建议。所以针灸美容或者针灸调理治未病，都是经过医生的评估，制定方案，给予相应建议。有时候自己难以判断，比如出现青春痘或者黄褐斑，患者会咨询医生适合激光还是针灸，医生就会通过对患者的情况进行评估，根据其自身要求制定方案。所以很难直接判断，某人是否适合针灸美容。

睡觉美容要注意什么？

女人过了 30 岁后，很容易生成自由基，这也是让人逐渐衰老的一大杀器。而在睡眠的时候，身体本身就会自我修复。晚上，身体处于休息的状态时，肌肤正在进行自我更生，而且充足的睡眠对皮质醇和促黑激素都有很好的调节作用。还有就是人体激素，也就是 HGH 天然激素，这种激素可以促进肌肉生长，还可以加速体内脂肪的燃烧，而且，这种激素只在夜间睡眠时候分泌，很多越熬夜越胖的例子，都是血与泪的教训。　　所以，拥有足够的睡眠，可以帮助女人变美。但睡觉方法不对，是达不到想要的效果的。　　所以说，睡觉美容并不是女人想像中那么简单的。注意一下几点：　　1、晚上早点睡，早上早点起来　　每个人的身体到了晚上的时候，一些器官要进入休息状态，从而确保自身功能更好地发挥出来。如果没有足够的睡眠，人体器官则会因为过度劳作，而导致提前进入衰老，一旦器官老化了，自身功能自然会减弱。比如说肝肾等清理体内毒素的器官，它们一旦因为过度劳作而老去的话，就会导致人体内的毒素变多，使得毒素侵蚀身体和皮肤，让你开始不断老去。之后想要弥补也达不到好的效果！　　2、提高睡眠质量　　大部分女人睡眠的情况并没有特别优质，并没有达到深入睡眠的要求。建议女人们睡前可以练习瑜伽、搓一搓脚心，让自己的身体出出汗，得到一些放松。同时脑子里也要摒弃杂念，不要想着太复杂的事情，不然反而会睡不着的。同时要提醒，晚上有了睡意的时候，就要立马要钻被窝了！　　3、晚上要少喝点水　　晚上的时候消化能力会减弱，身体吸收水分的能力同样也会减弱，如果晚上喝了太多的水，到第二天时容易出现水肿的情况，尤其是眼部这个位置。还会导致女人夜晚频繁排尿，一晚上频繁上床、下床，将所有的睡意都打消了，会严重影响女人的睡眠。　　4、一定要关灯　　夜晚睡眠一定要把灯关掉，因为细胞需要一种叫做褪黑素的东西进行自我修复，而夜间灯光照在视网膜上，会大大减少褪黑素生成，从而影响肌肤的修复。在黑暗中听音乐或者冥想，都能很好地放松紧张的神经。所以，要戒掉开灯睡觉的习惯！　　睡觉美容，省钱高效。

纹眉是医疗美容还是生活美容

纹眉是明确的医疗美容项目，纹绣类，如纹眉、纹眼线、纹唇(漂唇)都是破皮操作，需要用特制的刀片，将皮肤表皮和部分真皮划开，划开后将染料浸到患者伤口上，形成眉形。医疗美容的显著特点，是要在有医疗美容资质的机构开展工作，更重要一点，是要由有医疗美容资质的医生和护士进行操作，纹眉需要无菌环境，需要使用消毒物品进行手术，部分产品要达到医用级，保证手术安全。只有医用级的材料、器械，才能保证较大程度保证患者安全。因此纹绣类的纹眉是医疗美容，不是生活美容，患者需要明确，不应该在生活美容院，或者在所谓的工作室进行纹眉手术，此时是较为危险的行为。

眼睛美容有哪些

"眼睛的美容方法有很多，下面简单介绍几项，按照年龄的不同总结一下：n1、老年人，由于老年人大多是由于皮肤松弛导致大眼袋、眼角皱纹，所以大多是通过手术方式去解决，比如祛眼袋、皮肤松弛矫正和切提眉。n2、青年人，这部分人比较年轻，是最为爱美时期，大多是做双眼皮的比较多，还有提眉、纹眉、纹眼线、种睫毛、开内外眼角、打玻尿酸，还有极少数患者做眼眶整形的，还有部分斜视手术。n3、儿童，这部分年龄比较小多数是由于斜视，做斜视矫正术的比较多，也有部分家长给孩子做重睑手术及种睫毛、接睫毛的，家长认为小时恢复快，比较自然，但我们是不太建议的。"

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