低卡饮食攻略
秋天是个“贴秋膘”的好季节
但对于关注身材管理的人来说
一年四季的低卡已成常态
今天光明牛牛就给大家带来低卡饮食攻略
助你用更好的姿态度过秋天
简单轻食 不可或缺
水煮白菜吃腻了？不如试试酸奶沙拉!
取一杯光明如实纯净发酵乳
在杯中加入适量生抽、黑胡椒搅拌均匀
选一些喜欢的蔬菜水果洗净切开装盘
将调好的酸奶沙拉酱倒入盘中
这样就可以收获一份
简单、低脂、健康、美味的
酸奶蔬菜沙拉
减脂轻食
光明如实纯净发酵乳
只有生牛乳和发酵菌
还原酸奶本真
内赠洋槐蜂蜜料包
定制个性化甜度与美味
带来纯粹与美味的双重享受
日常饮食 限糖控脂
对于有减脂需求的人来说
日常饮食搭配会更加小心谨慎
均衡营养和限糖控脂是关键
光明莫斯利安原味低脂肪减蔗糖酸奶
减糖低脂，实力控卡
健身后喝一盒，开启轻盈时刻
光明莫斯利安原味低脂肪减蔗糖酸奶
每100g仅含66kcal
约等于一个猕猴桃的热量
蔗糖添加量仅为8%
每100g中脂肪含量仅为1.4g
健康新潮流，美味无负担
好好睡觉 精致生活
减脂的底线是健康
减脂的态度是自律
少熬夜，早睡觉
睡前减少高脂食品的摄入
喝一杯光明优倍0脂肪鲜牛奶
新鲜营养 0脂无忧
光明优倍0脂肪鲜牛奶
内含免疫球蛋白200mg/L
乳铁蛋白50mg/L
乳过氧化物酶1500U/L
不含胆固醇，健康无顾虑
脂肪含量0，营养又轻盈
收好这份“低卡饮食攻略”
把健康掌握在自己的手中
不想肉肉跑出来
就快快行动起来吧~
光明乳业会一直在这里
陪伴大家度过美好秋日
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