孕期怎样进行正确护肤及需注意哪些方面

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孕期护肤很重要，需注意产品选择、饮食营养、生活习惯、避免有害物质、预防疾病等。若有异常，及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.产品选择：避免含铅汞等有害成分化妆品，可选正规厂家的润肤水、乳液。
2.补充营养：多补充叶酸，多吃高蛋白、优质蛋白食物及蔬菜水果。
3.生活习惯：保证充足休息，不喝酒、咖啡，戒烟，不接触有毒物质和辐射源。
4.预防疾病：注意保暖，预防感冒，忌辛辣食物。
5.皮肤护理：保持皮肤清洁，根据肤质选择温和护肤品。
孕期护肤要谨慎，科学护理才能保障自身和胎儿健康。

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