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孕期怎样进行正确护肤及需注意哪些方面

来源：泰然健康网时间：2024年11月21日 07:20

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我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈丽君主任医师山东大学齐鲁医院三级甲等妇产科

孕期护肤很重要，需注意产品选择、饮食营养、生活习惯、避免有害物质、预防疾病等。若有异常，及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.产品选择：避免含铅汞等有害成分化妆品，可选正规厂家的润肤水、乳液。
2.补充营养：多补充叶酸，多吃高蛋白、优质蛋白食物及蔬菜水果。
3.生活习惯：保证充足休息，不喝酒、咖啡，戒烟，不接触有毒物质和辐射源。
4.预防疾病：注意保暖，预防感冒，忌辛辣食物。
5.皮肤护理：保持皮肤清洁，根据肤质选择温和护肤品。
孕期护肤要谨慎，科学护理才能保障自身和胎儿健康。

2016-01-13 13:34