健身后吃什么？这些美食让你轻松搞定

健身后吃什么？这些美食让你轻松搞定！
健身后吃什么真的是个大问题！你不仅需要优质蛋白，还要有丰富的蔬菜和碳水化合物。每次准备餐食都让人觉得好麻烦，但Green Option这个店名真是个明智的选择——绿色代表轻松和健康。每次在家准备健身餐，Green Option都让你觉得轻松不少。
特色推荐
蜂蜜柠檬鸡肉丸 18
这个鸡肉丸用鸡肉做成，煎到两面金黄，再刷上一些酱汁，酸甜可口，带着柠檬的清新。外焦里嫩的口感，让人一吃就停不下来。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
豆腐马蹄虾糕 15
豆腐里加了马蹄，软嫩中带着清脆，豆腐和虾仁富含蛋白，但热量和油脂都很低，口感层次丰富。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
Tandoori烤春鸡 32
鸡烤得金黄，层次感丰富，外焦里嫩，价格实惠，还可以选择半只，这样可以吃更多不同的食物。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
鲜烤三文鱼 40
现点现烤的三文鱼，带着煎烤的焦香，挤上少许柠檬汁，酸味更显三文鱼的鲜甜。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
蜂蜜烤南瓜 8
南瓜软滑的口感，搭配蜂蜜的甜感，虽然一块不大，但吃起来幸福感满满。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
香草酥烤菜花 15
烤制的菜花带着香草的香味，清脆的口感，带着蔬菜的甘甜，吃起来很是爽口。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
阳光庭院 35
胡萝卜加入苹果、草莓和柠檬汁，甜中带着不同的酸感，喝起来解渴又营养，既补充维生素，也可以增加抵抗力。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
藜麦三文鱼饭 30
一碗优质的碳水化合物是健身后的一餐中不可或缺的一部分，藜麦是不二选择，营养丰富，维生素也多。藜麦三文鱼饭，饭中带着鱼肉的咸鲜味道，藜麦吃起来回味甘甜。
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

这些美食不仅让你吃得开心，还能让你在健身后迅速补充营养，真的是一举两得！下次健身后，不妨试试这些美食吧！

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