给用户推荐几款管理健康类APP

[摘要]广州手机软件开发公司酷蜂科技表示，维持健康的第一步就是检视自己的健康状况，透过名为「Instant Heart Rate」这个App，无须上医院，手机即变身简单的脉搏测量器。

　　移动互联网的时代，各种各样的APP造就了很多低头族，小编也是其中一员，长时间使用不仅对视力影响很大，而且损害颈肩与手指。不过也有一些管理健康的APP软件。比如Instant Heart Rate、Noom Weight Loss等等。

广州手机软件开发公司酷蜂科技表示，维持健康的第一步就是检视自己的健康状况，透过名为「Instant Heart Rate」这个App，无须上医院，手机即变身简单的脉搏测量器，透过手机镜头，它能够测量出你的心跳次数，甚至能经由你手指的温度测出血氧浓度，帮助你随时监测自我的身体情况。

　　若是血氧浓度过高在饮食上就要注意了，尤其现代人三餐常当老外，饮食习惯不佳造成肥胖过重的问题，「Noom Weight Loss」等减肥手机App应用可帮你纪录你的每日饮食并计算卡路里，结合运动的纪录，进而将体重变化制成图表。另外在闲暇之余也可收听「瘦身电台」，它有20个电台节目，提供减肥相关常识与建议等，将有助于强化减肥的意念。

手机软件开发公司总结：健康的方法就是注意饮食跟运动，开始运动时打开，「Cardio Trainer」、「My Track」等App，这些健康类APP会自动GPS卫星定位，纪录运动路线，侦测行进时间与距离，结合你的速度、步伐与体重，结合自身情况让你了解运动量够不够！

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