夏季哪些人不宜喝绿豆粥

　　绿豆不但是食品，还是一味中药。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说，食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致，才能起到保健作用。

　　绿豆粥虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但以下三类人不适合食用：

　　一、属于寒凉体质的人，如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀之人，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。

　　二、老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。

　　三、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分可与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。

（责任编辑：醉笔）

相关知识

夏季哪些人不宜喝绿豆粥
夏季哪些人不宜喝凉茶？
夏季老人怎么喝绿豆粥养生
夏季不宜喝冷饮的7类人
哪些人不宜喝白米粥？
夏季哪些人不宜吃西瓜？
哪些人不宜喝牛奶？
夏季三类人不宜喝绿豆汤
哪些人最好不宜喝白米粥？
夏季哪些人不宜喝可乐？

网址: 夏季哪些人不宜喝绿豆粥 https://www.trfsz.com/newsview1840.html