上火下寒体质应该怎样调理

精选回答(3)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

上火下寒体质可以通过饮食调理、中药调理、针灸调理。

1、饮食调理

上火下寒体质的患者在饮食上可以多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜粥等，同时还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、苹果等，这些食物里面含有丰富的维生素，适当摄入有利于增强身体的抵抗力，对缓解上火下寒体质有一定的帮助。

2、中药调理

患者可以在医生的指导下服用一些中药进行调理，比如黄芪、甘草、大枣等，这些药物具有益气养阳、调理阴阳平衡的作用，能够缓解上火下寒体质引起的不适症状。

3、针灸调理

上火下寒体质的患者还可以去正规的医院进行针灸调理，通过对穴位的刺激，能够起到活血化瘀、疏通经络的作用，同时还可以去除体内的寒气，缓解上火下寒的症状。

曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生

提问

你好，从你描述的情况来看的话，主要是一个皮肤的湿疹和局部皮肤感染问题，引起的病因可能是没有注意清洁卫生所导致的。所以建议在平时的生活过程中一定要注意休息，不要过于劳累，清淡饮食，在治疗方面的话可以积极的使用抗生素软膏治疗。

尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病

提问

上火下寒的体质一般可以通过药物、理疗等方式进行治疗。
应用药物进行治疗，具体可以应用中成药或中药汤剂，对于上焦火进行治疗，下焦得到温煦。常用的方剂就是半夏泻心汤以及应用黄连、肉桂、附子等。应用理疗的方式，比如泡脚，可以用中药材温水泡脚，使足底产生温煦，通过按摩使经脉通畅，气血就会走到下焦，从而走到足底，对身体的阴阳调和有一定的好处，可以较好地治疗上火下寒的体质。
建议患者在日常饮食方面，少吃羊肉、辣椒，以免上火，少食生冷食物。少熬夜，保持良好的作息规律。

相关知识

体寒调理 体寒该怎么调理
寒性体质的症状 寒性体质的调理方法
如何调理体寒体质
内热外寒体质怎么调理
宫寒 女人宫寒怎么调理
体质差怎么调理 如何调理体质的方法
怎样调理体质呢 不同体质的正确调理方法
寒性体质的调理大法 驱寒效果还不错
女性宫寒应该如何调理
女人寒性体质不容易怀孕吗 要如何调理

网址: 上火下寒体质应该怎样调理 https://www.trfsz.com/newsview184602.html