普通大学生“健康体适能”身体成分和柔韧性测试指标的优选及评价标准的研究.pdf

普通大学生“健康体适能”身体成分和柔韧性测试指标的优选及评价标准的研究 establishing evaluation standard of inspection after results in line with the actual situation. 3. Improved standing bending reduces the fear of students at the time of measurement, and accurately, effective measure of student flexibility of the hip and knee joints. The indicators can be effective monitoring of the students body-lower extremity flexibility, improves scientific of students’ health evaluation. 4. Test results showed that two universities (University of Xian Institute of Foreign Affairs, University of Xian political science and law) students’ body fat content are universal too high or too low; flexibility quality overall is in a good condition. Key words: Health Fitness; Indicators of body composition and flexibility; Test method; Evaluation standard III 普通大学生“健康体适能”身体成分和柔韧性测试指标的优选及评价标准的研究 目 录 1.前言1 1.1 选题依据1 1.2 选题目的和意义2 2.文献综述2 2.1 体适能概念解析2 2.1.1 体适能概念的起源2 2.1.2 体适能概念的发展状况3 2.1.3 体适能与其它相似概念的辨析4 2.2 体适能评价体系研究概况5 2.3 体适能测试指标体系研究概况6 2.3.1 体适能测试指标体系的发展6 2.3.2 体适能测试指标的选取7 2.4 中国体质健康测试指标的发展 8 2.5 小结9 3.研究对象和方法9 3.1 研究对象9 3.2 研究方法9 3.2.1 文献资料法9 3.2.2 调查法9 3.2.3 测试法10 3.2.4 数理统计法15 4.研究结果与分析15 4.1 健康体适能身体成分和柔韧素质测试指标结果分析15 4.1.1 健康体适能身体成分测试指标结果分析 16 4.1.2 健康体适能柔韧性测试指标的结果分析17 4.2 健康体适能身体成分和柔韧性测试指标的因子分析19 4.3 腰围身高比和体脂百分比的相关分析21 4.4 坐位体前屈、立位体前屈的相关分析23 4.5 健康体适能身体成分和柔韧性测试指标评价标准的制定25 4.5.1 体成分评价标准的制定26 4.5.2 柔韧素质评价标准的制定27 5 结论和建议28 5.1 结论28 5.2 建议28 IV 普通大学生“健康体适能”身体成分和柔韧性测试指标的优选及评价标准的研究 致 谢30 参考文献31 附 件34 攻读学位期间取得的研究成果42 承 诺 书43 V 普通大学生“健康体适能”身体成分和柔韧性测试指标的优选及评价标准的研究 1.前言 1.1 选题依据 当今社会、经济的发展和人民生活

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