老年心理健康评估与干预手册
老年心理健康评估与干预手册 目录 第一章 老年阶段个体的生理心理特点 1 一、衰老与发展 1 (一)衰老的定义及其界定标准2 (二)全生命周期2 二、老年阶段的生理变化特点4 (一)生理特点与影响4 (二)慢性疾病及身心健康 6 三、老年阶段的心理变化特点 8 (一)认知特点与影响 8 (二)情绪特点与影响 11 (三)社会参与特点与影响 13 四、小结 14 第二章 老年人常见情绪问题及自我调适 16 一、心理健康标准 16 二、老年期抑郁 17 (一)老年期抑郁的症状表现及流行率 17 (二)老年期抑郁的可能诱发因素 18 (三)如何调适抑郁情绪 19 三、老年期焦虑20 (一)老年期焦虑的症状表现及流行率20 (二)老年期焦虑的可能诱发因素21 (三)如何调适焦虑情绪22 四、老年期孤独24 (一)老年期孤独的症状表现及流行率24 (二)老年期孤独的可能诱发因素25 (三)如何进行孤独的自我调适27 五、小结 27 第三章 老年人常见心理问题的早期识别及评估 28 一、老年期抑郁症28 (一)临床表现28 (二)诊断评估29 (三)治疗 31 二、老年期焦虑障碍 31 (一)临床表现 32 (二)诊断评估 32 (三)治疗 34 三、老年期痴呆 34 (一)临床表现 35 (二)诊断评估 36 (三)治疗 37 四、痴呆精神行为障碍 38 (一)临床表现 38 (二)诊断评估 39 (三)治疗 39 五、小结 40 第四章 老年人心理健康促进与干预 41 一、老年心理健康概述及影响因素41 二、老年心理健康综合干预41 三、老年心理健康教育42 四、老年心理健康促进与干预技术43 (一)健康生活方式知识讲堂43 (二)单项心理干预技术46 五、小结 59 附件 同伴小组活动手册 60 第一章 老年阶段个体的生理心理特点 一、衰老与发展 “老色头鬓白,病形支体虚。” (白居易《沐浴》)描绘了一 个人年老时容颜衰败,头发花白,疾病缠身,虚弱不堪的形象。 而这也正符合绝大多数人对老年阶段个体的生理与心理特点的 解读,即老年阶段是生理和心理功能不可避免地发生下降的阶段。 然而,随着生活水平的提高,人们的预期寿命正在不断增加,健 康状况也逐步提升,很多70 岁的人,他们的行动、思维和感觉 都与50 岁左右的人同样好。根据中国老龄科学研究中心发布的 《老龄蓝皮书:中国城乡老年人生活状况调查报告(2018 )》数 据显示,32.97%的老年人认为自身健康状况比较好或非常好, 24.76% 的老年人认为自身健康状况比较差或非常差。此外,失能 老年人占老年人口比重从2000 年的6.7%下降到2006 年的6.4%, 2010 年下降到6.3%,2015 年大幅下降到4.2% 。总体而言,我国 老年人的身体健康状况总体向好。 此外,该调查报告显示,参与调查的22.368 万名老年人中, 45.63% 的老年人积极参与公益活动,65.68%的老年人较为关心社 区事务的公开和国家大事,其中约两成老年人曾向社区建言献策。 由此可见,老年人正在积极地参与社会活动,为社会做贡献,可 谓是“老骥伏枥,志在千里。烈士暮年,壮心不已” (曹操《龟虽 寿》)。因此,全面了解和认识老年阶段个体的生理、心理变化 特点与影响是十分必要的。我们在正视衰老的同时,更要发掘个 体在老年阶段的发展潜力,提高个体在老年阶段的生命质量,促 使个体在
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