幼儿园大班主题活动吃出健康来

每个人都需要食物，食物是我们成长的原动力。今天小编给大家带来的是幼儿园大班主题活动——吃出健康来，让我们一起来看看吧。

活动一、健康活动《我的营养早餐》

【活动目标】

能够稀搭配地选择早餐，了解吃好早餐的重要*。

培养每日吃早餐的良好习惯。

【活动准备】

准备面包、牛奶、蛋、豆浆、稀饭等常见早餐食物。

使用天线宝宝(丁丁、拉拉)布偶和《营养早餐》电子图片。

设立自助餐，包括各类干稀早餐食物、餐具，餐厅环境布置和音乐磁带。

【活动过程】

通过布偶情景对话激发幼儿兴趣。

丁丁：哎呀，我今天好难受呀!

拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?

丁丁：我今天早上吃了一块大面包!呃……呃……(打嗝)

拉拉：真是奇怪，今天我也很难受，早上因为快迟到了，只喝了一杯牛奶就来幼儿园了。

丁丁、拉拉：这是什么原因呀?为什么会这样?(设疑)

提问：你们会不会难受呀?(不会)那你们早上都吃了些什么呢?

幼儿回答，教师一一出示幼儿所说的食物。

引导幼儿将出示的各种食物按干稀分类，发现食物可以分成“干”“稀”两类。

讨论解疑：为什么丁丁和拉拉会难受呢?结合生活经验理解科学早餐的基本搭*法――干稀搭配。

欣赏活动：了解早餐的食物很丰富，可以有多种的“干稀”搭*法，还可以在早餐后吃水果，均衡营养。

品尝、交流：自助餐。在柔和的音乐声中，幼儿根据干稀搭配原则，自由选择“自助早餐”。

活动延伸：家园配合，在日常生活中，帮助幼儿形成每天吃早餐的健康意识，并与幼儿一起合理搭配营养早餐。

【活动反思】

这个活动根据小班幼儿的年龄特点，选择以“能干稀搭配地选择早餐”为活动重点。通过直观地对各种早餐食物进行“干稀”分类，幼儿对“干”与“稀”这两个类别的概念有了较好的认识，基本上能正确分辨、判断“干”与“稀”，并掌握科学早餐的基本搭*式――“干稀搭配”。同时，通过欣赏各种营养早餐的电子图片，给予幼儿直观的视觉感受，使他们知道“早餐还可以吃这些食物，可以这样搭配吃”，巩固培养健康饮食的意识。在活动最后，引导幼儿干稀搭配地自选“早餐”，并在轻松、愉悦的氛围中品尝、分享与交流自己所选的食物及感受，效果不错。

活动二、《吃饭不挑食》

【活动目标】

了解人体需要各种不同的营养。

通过故事，理解只有又吃蔬菜，又吃荤菜，才有利于身体健康和生长发育。

养成不挑食的好习惯。

【活动准备】

准备三只小熊的图片。

【活动过程】

教师出示三只小熊图片，引起幼儿观察，提问：这三只小熊一样吗?什么地方不一样?(颜*、胖瘦不一样。)你知道他们为什么会有的胖，有的瘦吗?

教师*作图片讲述故事。

组织幼儿讨论。

白熊为什么会那么胖?(因为它不吃蔬菜，只吃肉。)

黄熊为什么会那么瘦?(因为它只吃蔬菜，不吃肉。)

为什么大家都夸棕熊漂亮呢?(因为它不挑食，身体不胖不瘦。)

你愿意做哪只小熊呢?为什么?

怎样才能像棕熊那样漂亮呢?

教师小结：大家都想做漂亮的小棕熊，那你们就要像小棕熊一样，既吃蔬菜又吃肉，这样身体才会健康。结合三只小熊，我另外请了三个胖瘦不一的宝宝，这样更有利于宝宝们直观地了解胖和瘦，对于挑食和瘦瘦的宝宝来说，更是一次直接的教育。活动效果比预期的好。

【活动反思】

在我班中有许多孩子存在挑食的现象，主要表现为不喜欢吃蔬菜，甚至饭量也相对较少。通过这次活动后，当天就有孩子愿意尝试吃蔬菜，并且一口菜一口饭吃得很好。尤其令人欣喜的是，夏语晴小朋友甚至很快地吃完了自己的一份饭菜。为了鼓励他们继续保持这样的良好饮食习惯，我在班里表扬了他们，并鼓励他们继续下去。未来，我计划在孩子吃饭时经常提醒他们，并以表扬和鼓励的方式，帮助他们养成不挑食的好习惯。这次活动的成功也让我更有信心在日常教学中引入更多有趣而富有启发*的活动。活动三、《多彩水果，多彩我》

【活动目标】

认识不同种类的水果，了解水果的丰富营养。

引导幼儿养成多样化的水果摄入习惯。

提高幼儿对水果的兴趣，形成积极的饮食态度。

【活动准备】

准备各种水果，如苹果、香蕉、橙子、葡萄等。

图片或模型展示水果的不同种类。

一些简单的水果小游戏，如水果摸彩、水果配对等。

【活动过程】

展示各种水果，引起幼儿兴趣，介绍水果的颜*、味道、形状等。

进行水果摸彩游戏，让幼儿通过触摸识别水果，并归类到相应的颜*分类中。

介绍水果的营养成分，引导幼儿认识各种水果的好处。

进行水果配对游戏，加深对水果的认知，并通过游戏培养幼儿对多样水果的兴趣。

组织品尝活动，让幼儿亲自尝试各种水果，体验水果的美味。

引导幼儿表达他们最喜欢的水果，并分享为什么喜欢这种水果。

鼓励家园配合，帮助幼儿在家中养成多样化水果摄入的良好习惯。

【活动反思】

这个活动通过直观的方式介绍了各种水果，激发了幼儿对水果的兴趣。通过游戏的形式，加深了他们对水果的认知，并通过亲自品尝，培养了他们对多样水果的好奇心。在活动中，教师的引导起到了关键作用，让幼儿在参与中学到了更多关于水果的知识，形成了积极的饮食态度。在未来的教学中，可以通过类似的活动拓展幼儿对食物的认知，促进他们形成更健康的饮食习惯。

这一系列的健康主题活动旨在通过有趣而教育*的方式，引导幼儿养成良好的饮食习惯，增强对营养均衡的认识，同时激发对健康生活的兴趣。希望这些活动能够在幼儿们的成长过程中产生积极而健康的影响。

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