如何弘扬中医药文化？将中医药文化深度融入百姓生活中

中医药文化是中医药传承发展的重要根基，是中华优秀传统文化的重要组成部分。为加强中医药文化建设，近期，由国家中医药管理局、中央宣传部、教育部、商务部、文化和旅游部、国家卫生健康委、国家广电总局、国家文物局八部门联合印发《“十四五”中医药文化弘扬工程实施方案》，明确提出了2025年中医药文化产品和服务更为优质丰富、传播体系趋于健全、公民中医药健康文化素养水平不断提升、海外传播更为广泛的总体目标，提出一系列推动中医药文化创造性转化、创新性发展的具体举措，提出了教育普及、创新发展、传播交流等重点任务。

为满足人民群众日益增长的中医药健康养生文化需求，目前国家相关部门及企业从人们生活的食、用、游、学等多方面优化中医药文化产品和服务供给，丰富教育科普形式，使中医药文化走进百姓的生活。

壹丨药食同源，“苦”中药焕发新滋味

随着社会发展、人们生活水平的提高以及生活压力的增大，药食结合、养疗一体的医疗保健方法越来越受到人们的推崇。“药食同源”类中药功能（保健）食品发展展望《“健康中国2030”规划纲要》也指出：要充分发挥中医药独特优势，提高中医药服务能力，发展中医养生保健治未病服务，推进中医药继承创新。目前中医药养生产品设计围绕养生酒、养生饮品、药膳、糕点、零食等方面展开，形式也越来越多样。如王老吉和它那句著名的“怕上火，就喝王老吉”广告语在养生青年们心里留下了深刻的印象；西南医科大学附属中医医院用拐枣、葛根、青果等6种药食同源药材研制出一款解酒保肝的枳葛口服液，深受喝酒人群的喜爱；上海市中医院把儿童养正辟秽茶通过剂型调整，根据儿童特点和口味制成膏方棒棒糖，舔一舔尝一尝即可促进儿童抵抗力；还有像睡眠植物饮料、乌梅汤药包、茯苓糕、芝麻丸等等，或以新颖的造型，或以轻松的吃法，或以可口的味觉，纷纷带给人们中医药的新滋味，让更多的人爱上中医药文化。

贰丨古方新研，让中药焕发新容颜

含中草药成分的日用品因其温和、安全、有效，在市场中越来越受大众的青睐。据相关调查发现，中草药护肤品、美妆、洗涤产品及口腔清洁类产品占据大于20%的相关产品市场，增速远远高于其他类型的相关产品。许多企业联合中医药院校及研究所，在古方基础上提取有效成分，研发具有美白、抗氧化、抗衰老的中医药护肤品、面膜，温和不刺激的洗面奶，清火消炎的牙膏等等，让中药变得市场，带动健康消费新趋势。

叁丨非遗融游，让中医药焕发新生机

文旅部印发《关于推动非物质文化遗产与旅游深度融合发展的通知》，提出依托传统医药类非物质文化遗产发展康养旅游，让旅游成为弘扬中华优秀传统文化、服务人民高品质生活的重要载体。

随着人们生活水平的不断提高，旅游已经成为人民美好生活的刚需。将中医药丰富的非遗资源与旅游深度融合，一是可以满足人们健康旅游的广泛需求，使人们在旅游中修身养性、防病治病，二是也可以促进中医药非遗保护发展，弘扬中医药文化。中医药非遗资源包含中医诊法、针灸、中药炮制技术、中医传统制剂方法、中医正骨疗法、中医养生、藏医药等众多代表性项目。其中中药炮制技术在中药文化中流传已久，有炒制、醋制、酒制、蜜制等，使中药达到增效减毒的效果。然而现在除非是中药学的专业人士，许多其他中医专业人士并不会炮制技术，更不用说普通大众。但地区通过开发中医药观光旅游、中医药文化体验旅游，如北京中药炮制技术博物馆作为北京中医药文化旅游示范基地，还原了炮制环境、炮制过程，让游客更直观地感受和学习中医药炮制技术，提升了游客的中医药文化素养，也利于中药炮制技术的传承。

肆丨多种途径，让中医药学习变得更容易

每年春夏之交，因采摘进食“野菜”而中毒的病例屡见不鲜。究其原因，还是人们对相关中草药认识不足或认识有误。同时伴随中医“治未病”观念深入人心，人们对于预防保健的中医知识也兴趣倍增。可见，大众对于中医药知识的学习有迫切的需求。

互联网具有传播速度快、生动形象、形式多样等特点，成为中医药文化传播的重要途径。如微信公众号科普文章、电视优秀养生节目、优秀影视剧作品、纪录片、网站科普动画视频等等，将晦涩难懂的中医药知识通俗化，更易于大众学习和理解，科学引导居民，养成良好的生活习惯。同时大众还可以通过优秀的中医药图书、主题展览、科普巡讲、知识竞赛等学习中医药文化知识。相关部门还将继续创新中医药文化传播内容及途径，让大众更容易获取更丰富的中医药文化知识。

中医药是优秀的文化资源，是打开中华文明宝库的钥匙。相信国家通过大力实施中医药文化弘扬工程，让中医药更加广泛深度融入人民群众的生产生活中，促进公民中医药健康文化素养水平不断提升，促进中医药振兴发展。

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