产后腰疼中医挂什么科 产后腰疼中医药膳调理是怎么样的
在生产完宝宝之后,妈妈的身体可能会非常脆弱,比如四肢无力,需要及时调整,才能够改善这样的情况。而有些产妇会出现腰痛的症状,第一时间想要的是中医治疗,见效时间短,也能补充不错的营养。那么产后腰痛中医挂什么科?
产后腰疼中医挂什么科
多考虑劳累受凉引起的胸腰椎劳损疼痛,一般可以到理疗康复科或是中医科调理。对于分娩之后的妈妈而言,要保持良好的睡眠质量,经常更换卧床时候的姿势,不要经常弯腰和站立,也不要过度用力。要注意合理以及均衡的饮食,避免过度的肥胖导致腰部的负担过重,就会造成腰肌和韧带的损伤。
产后腰疼中医药膳调理是怎么样的
一:山楂粥
制法:先将以上前5味中药放入砂锅,加适量水,浓煎40分钟,去渣取汁,化入红糖适量备用;再将粳米、大枣、桃仁一起放入砂锅,加水用小火煨煮成稠粥;然后兑进前面的浓煎药汁,拌匀,继续煮到开锅即成。每天分早晚2次服用。
适应症:适合淤血留滞引起的产后腰痛,或腰部疼痛连带下腹、痛处固定不移的产妇。
二:杜仲羊肉汤
制法:先将生姜切片,羊肉切成小块,和5味中药一起放入砂锅,加水炖至羊肉熟透后即成。喝汤吃羊肉,早晚空腹服用。
适应症:适合因身虚血亏而引起的产后腰痛,或感觉腰膝酸软、头晕眼花的产妇。
生产完宝宝出现腰疼是非常常见的问题,大家在面对这样的情况,不要太过忧虑,并不是什么疾病,主要原因是身体太虚弱或者是长期不活动导致。为了加快疼痛的恢复,大家还应该要多关注每种方法的优缺点,保证规律的作息饮食,促进产后痊愈。
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