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孕期看这9本书就够了|我的精简书单

来源:泰然健康网 时间:2024年12月01日 14:00

孕期看这9本书就够了|我的精简书单
目前29周,希望能够在产前多读育儿以及产后修复的书籍,所以今天翻了好多笔记看书籍推荐,然后看了简介和试读,最终精选了9本好书,打算在产前抽时间阅读,先通读一遍,等需要用到的时候就可以随时找出来查阅。接下来我也会分享我的阅读笔记和心得,科学育儿,修复身体,不做韭菜。

亲子育儿
权威育儿书:《美国儿科学会育儿百科》
更适合中国宝宝:《崔玉涛育儿百科》
早教:《蒙特梭利家庭方案0-3岁》
规律作息:《实用程序育儿法》
中医育儿:许尤佳的《孩子好体质是养出来的》
亲子关系:《真希望我父母读过这本书》

产后修复
系统了解产后身体修复:《产后身体修复计划》
盆底肌修复:《富兰克林盆底肌疗法》
艾灸系统知识:《马氏温灸法》(因为我本身有用艾灸备孕,所以想产后修复也想尝试艾灸)

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