怀孕注意事项和饮食禁忌

怀孕注意事项和饮食禁忌

2020-10-31 收听量：33440

孕妇在怀孕期间是有许多注意事项和饮食禁忌的。
怀孕是一个特殊的时期，所以日常生活中有许多需要注意的事情。在怀孕期间，孕妇要注意饮食清淡，注意休息，注意卫生。另外，在怀孕期间，孕妇要远离辐射环境及有毒有害物质，不接触动物等。在怀孕期间所接触的物品或者食品是不能含有对胎儿或孕妇有害的，比如麝香等中药成分。孕妇可以多吃一些含优质蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果，补充一些维生素和矿物质是有利于体内胎儿成长的。

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