应急救护的常见急救知识

在我们的日常生活中，意外总是猝不及防地发生，比如道路上的交通事故、厨房里的烫伤、户外活动中的骨折等等。这时，通过应急救护知识，我们能够在危急时刻及时给予帮助，甚至拯救一条生命。急救就像是一把万能钥匙，掌握它并合理使用，可以应对生活中的各种突发情况。今天，让我们一起来学习一些常见的应急救护知识吧！

一、心肺复苏（CPR）。

CPR是在心脏骤停时对患者施行的重要急救措施。如果将人体比作一台精密的机器，心脏就是这台机器的“发电机”。一旦“发电机”停止工作，其他零件就无法运转。心肺复苏术就是重新启动这台“发电机”的关键步骤。

（1）检查回应及呼吸：当发现有人突然倒下时，首先要轻拍并大声呼叫，检查其是否有反应。如果没有回应且没有正常呼吸（胸部没有明显起伏），应尽快寻求帮助并准备实施心肺复苏术。

（2）胸外按压：胸外按压就像给“发电机”充电，我们需要不断按压心脏以维持基础的血液循环。按压部位在胸骨的下半部分，用手根部重叠放置。在进行按压时，保持按压频率在100-120次/分钟，按压深度约5厘米，尽量保持稳定的节奏。

（3）人工呼吸：在进行30次胸外按压后，进行2次人工呼吸。方法是捏住患者鼻孔，将自己的口封住患者的口，缓慢吹气，使其胸廓略微隆起，然后重复这个过程。每次吹气约1秒钟，确保吹气有效。

二、止血及包扎。

出血是意外伤害中最常见的问题之一。出血就像一个正在泄露的水瓶，如果不能及时堵住漏口，水就会不断流失，甚至瓶子会干涸。因此，及时有效地止血和包扎是应急救护中的核心环节。

（1）直接压迫止血法：用干净的纱布、布条或其他干净的材料直接压迫伤口，保持压力直到出血减少或停止。如果出血严重，可以用手直接按压。但要注意手部需要尽量干净，以防感染。

（2）加压包扎法：如果直接压迫不能完全止血，可以在伤口上方放置一些止血的敷料（如纱布、棉花等），然后用绷带固定并加压包扎。这个过程类似于给瓶口扣上一个密封盖，通过外力堵住了漏口。

（3）止血带法：对于四肢严重出血且其他止血方法无效时，可以使用止血带。一条松紧带或宽布条都可以充当止血带，绑在伤口上方5-10厘米处。每隔10-15分钟适当放松以防止组织坏死，但要避免全段时间过长以免影响血液供给。

三、异物卡喉急救。

异物卡喉是一种常见的急症，若不及时处理可能会导致窒息。想象一下，我们的食道就像一条宽敞的高速公路，而气道就是旁边的一条狭窄小路。一旦有异物卡在食道或气道中，这条“小路”就会被堵死，迫使我们采取紧急措施来疏通它。

（1）拍背法：对于婴儿，可以将其面朝下放在自己的一只手臂上，头低于身体，用另一只手掌面拍打婴儿的背部，拍打部位在肩胛骨之间，每次拍打要有力但不失温柔。重复几次，直到异物排出为止。

（2）腹部冲击法（海姆立克急救法）：对于儿童和成人，可以用海姆立克急救法。如果患者是站立或坐着的，从背后环抱住他，将一只手握拳，拳眼放在患者肚脐上方，用另一手掌包住拳头，用力向上冲击，重复此动作，直到异物排出为止。如果患者是躺着的，可以让其仰卧，施救者跪在患者髋关节两侧，同样用拳头和手掌重复进行腹部冲击。

总之，应急救护知识是每个人都应掌握的基本生存技能。就像我们平时备有急救箱一样，掌握这些急救知识和技能，可以让我们在突发事件中冷静应对，为保护自己和他人的生命安全提供基础保障。希望这篇文章能帮助你更好地了解和掌握常见的急救知识，成为生活中的“急救达人”。记住，在关键时刻，你的双手可以创造奇迹，生命的“发电机”需要你来重新启动，健康的“高速公路”需要你来疏通。让我们一起努力，守护生命的每一刻！

烟台市北海医院 于彩艳/文

责任编辑：李雅琴 李硕然

医学审核：姜峰

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