【什么孕妇奶粉最好】孕妇奶粉如何挑选

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什么孕妇奶粉最好

【导读】在怀孕期间，喝奶粉补充营养对孕妈和胎儿都有好处。但选购奶粉一定要谨慎，因为市面上有很多假奶粉，如选不对，会影响到胎儿健康。那如何选奶粉呢？什么牌子的孕妇奶粉最好？一起来看看吧！

说起孕妇奶粉，不少准妈都会问：“孕妇奶粉有必要喝吗？什么孕妇奶粉最好？”。其实，备孕、怀孕期间都应喝孕妇奶粉。以下是孕妇奶粉排行榜，准妈不妨看看：

NO.1 惠氏爱儿乐孕产妇配方奶粉

这款奶粉独特添加了DHA、叶酸等重要营养素，对预防畸形儿、缓解孕期反应有帮助。况且，奶粉产自美国，奶源好，质量高，还特别配制了BIO营养优化系统TM。

NO.2 美赞臣安婴妈妈孕妇奶粉

这款奶粉配方科学，营养成分齐全，所含脂肪和热量低，适合胖妈妈喝。

NO.3 明治珍爱妈妈营养配方奶粉

这款奶粉富含DHA和胆碱，对胎儿脑部发育和机体发育有帮助，适合孕妈喝。

NO.4 雅培金装喜康素孕妇奶粉

这款奶粉产自新加坡，特别添加了益生元FOS，及多种抗氧化营养素，能促进胎儿发育，对孕妈健康也有利。另外，这款奶粉所含的热量和蛋白质都比较少，适合偏胖的妈妈喝。

NO.5 多美滋金盾金装妈妈奶粉

这款奶粉产自荷兰，独特添加了叶酸等多种营养素，深受孕妈们欢迎。

NO.6 安满智孕宝孕妇配方奶粉

这款奶粉产自新西兰，含有丰富的钙质，口味清淡，能为孕妈和胎儿制造强健的骨骼，适合大多数孕妈喝。

孕妇奶粉是专门为备孕和怀孕女性设计的，含有叶酸、维生素、钙、蛋白质、脂肪等营养成分。孕妇奶粉有以下作用：

1、缓解孕期反应

在怀孕期间，大部分孕妈都会出现妊娠不适症状，如恶心、呕吐、食欲不振等。此时，孕妈可以喝孕妇奶粉，因为孕妇奶粉中含有多种营养素，能补充孕妈因身体不适而流失的营养。

2、补充叶酸

叶酸对预防畸形儿、智障儿有很大的帮助，孕妈在整个怀孕期间都要吃。如没有购买到叶酸，孕妈可通过喝奶粉的方法补充，因为孕妇奶粉中富含丰富的叶酸，摄入后可大大减少患病风险。

3、有利于分娩

孕妇奶粉含锌元素，而锌可强化平滑肌的收缩，对孕妇顺利产下健康宝宝有帮助，所以，孕妇要持续喝孕妇奶粉。

4、使宝宝日后身体强壮

每天坚持喝孕妇奶粉，宝宝生下来后，不仅身高、体重全部达标，头围，坐高也比一般宝宝好。

选孕妇奶粉是一件让准妈非常头疼的事情，因为奶粉不仅关乎自身的健康，还关乎胎儿的健康。所以，选购奶粉要掌握正确的方法。

方法1：选大品牌的孕妇奶粉

生产孕妇奶粉的厂家很多，但所生产出的奶粉质量不齐。购买奶粉时最好选大品牌的奶粉厂家，因为这些厂家制造奶粉历史悠久，奶粉奶源好，品质高，安全有保障。

方法2：仔细查看奶粉外包装

奶粉外包装上会注明奶粉的营养成分、含量、适用人群、食用方法、生产日期、保质期等。购买时，仔细查看奶粉信息，确保信息无误，奶粉没过期。

方法3：营养成分要满足需求

在购买奶粉时，查看奶粉的营养成分也是非常关键的。因为如果奶粉中不含有叶酸，而孕妈平时又没食用，健康可能会受影响。

方法4：看奶粉质地和色泽

辨别奶粉好坏要查看奶粉质地是否细腻，柔软松散，没有结块，且颜色呈乳黄色或乳白色，味道是乳香味。

有的妈妈认为孕妇奶粉在整个孕期喝就可以了，其实，并不是这样的，孕妇奶粉最好在备孕期间就开始喝，而且要喝满一年，之所以这样做，是因为女性孕前就要开始补充叶酸，以创造良好的怀孕环境。

若孕前没来得及喝，怀孕期间也要喝。自女性怀孕后，身体免疫力会下降，抗病能力也比较差，很容易因感染细菌而生病，因此，要补充营养，以改善体质。而食物中摄取的营养是有限的，比如钙、铁、锌等。这些必须的营养，都不能满足孕妈的需求，所以，要坚持喝孕妇奶粉。

但需要注意的是，孕妇奶粉每日不能喝太多，要按照要求来饮用，不然，不仅不能很好地补充营养，还会增加孕妇的肾脏负担。

孕妇奶粉不适合和多种维生素一起饮用，因为奶粉中已经含有多种黄金成分，若孕妇再摄入过量的维生素，会增加肠胃负担，长期下去，会获得反效果。除此之外，喝孕妇奶粉还要注意以下事项：

1、在医生指导下饮用

孕妇在喝奶粉前最好先咨询一下医生，最好把奶粉带给医生看，因为每个厂家生产的孕妇奶粉含有的营养素都有所不同，可能存在影响孕妇健康的风险。为谨慎起见，孕妇应在医生指导下饮用奶粉。

2、找自己喜欢的口味

孕妇饮用奶粉前要先挑选好适合自己口味的奶粉，因为如果奶粉味道不对，会加重妊娠反应。为健康着想，孕妇购买奶粉前先试喝一下奶粉或了解清除奶粉的味道。

3、孕妇奶粉并非适合所有孕妈喝

部分奶粉含热量和脂肪多，体重偏高的孕妈是不能喝的。孕妈最好了解清楚自己的身体状况，再根据需求选择适合的奶粉。

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* 本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。 孕妇喝什么奶粉孕妇奶粉哪个好增肥奶粉妈妈奶粉孕妇奶粉排行榜10强孕妇奶粉什么牌子好孕妇喝什么奶粉好孕妇奶粉什么时候喝好孕妇奶粉哪个牌子好孕妇奶粉孕妇喝哪种奶粉好孕妇喝孕妇奶粉好吗什么牌子的孕妇奶粉好孕妇吃什么奶粉最好孕妇吃什么奶粉好孕妇奶粉排行榜十大孕妇奶粉排行榜最好的孕妇奶粉喝孕妇奶粉拉肚子孕妇奶粉饮用注意事项孕妇奶粉怎么选孕妇奶粉有必要喝吗

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