哪些方法能快速有效的降低体脂？
天才人物我无敌
高粉答主
2020-06-25 · 靠近我！！温暖你！！！
关注
想要更快速有效的降低体脂，建议可以选择俯卧撑这项运动，不仅能够让身体内多余的脂肪得到有效的燃烧，与此同时还能够让你的肌肉得到更好的锻炼。
数码技术小辉
高粉答主
2020-07-01 · 这家伙不懒，很勤快。
关注
跑步应该是减脂最有效的运动方式了。如果要快速减脂，可以增加跑步的强度。
花花就是我a
高能答主
2020-07-01 · 自律自觉 自由自在 做自己。
关注
控制自己的饮食，少吃碳水化合物，并且多进行有氧运动，能够快速有效的降低自己的体脂
推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
