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怎样疏通脂肪调节体质

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 14:48

来源：医联媒体

可以通过运动、按摩或者是手术的方法疏通脂肪调节体质，脂肪过多或者是肥胖体质可能是由于先天性遗传或者是饮食不当引起的。

1、运动：脂肪过多堆积在体内可能会形成肥胖体质，可以通过适当运动加快人体脂肪代谢，使脂肪跟随汗液排出体外，从而达到疏通脂肪的效果，而且可以调节体质，增加自身抵抗力。

2、按摩：通过按摩特定的穴位可以疏通经络，加快自身血液循环，使脂肪更快地跟随淋巴代谢排出，从而达到疏通脂肪的作用。如足三里、三阴交等。

3、手术：如果脂肪过多堆积在体内，可能会导致血脂血压增加引起高血压高血脂疾病影响自身健康，还可以在医生安排下采取吸脂术，利用特定的仪器将脂肪抽出体外，达到减脂瘦身的效果。

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