为什么人瘦了就会皮肤就黑呢？
百度网友da568c1
2019-07-22 · TA获得超过2.3万个赞
知道小有建树答主
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因为体内脂肪变少，黑色素增多了。
当皮下脂肪被减掉后，皮肤就没了以前的饱满，对光的反射没有以前那样平整，自然就会让人觉得皮肤黑了，暗淡了。
黑色素跟脂肪是有所关联的。有脂肪存在感的皮肤中，黑色素细胞数量减少，黑色素生产积极性也大大降低，积极性降低后生产黑色素的“三员大将”酪氨酸酶、TRP1和TRP2也明显减少。
微胖的人更白，是因为她们的脂肪层能够制造出更多的TGF-β1，从多种渠道抑制黑色素的产生。
当然也并不是说越胖就越白，这并不是必然的，皮下脂肪不光用来存储能量，也是重要的内分泌器官，其中一个功能就是将肾上腺分泌的雄性激素转化为雌性激素。
雌性激素和皮肤质量可是息息相关的，体内存在一定水平的雌性激素，对于皮肤健康来说是很重要的，但是雌性激素过高会促成黑色的生成，导致皮肤变黑。
扩展资料：
人不能盲目减肥，过分追求纤细，如果一个人本身身高和体重已经达到一个比较匀称的状态，还再一味追求瘦的话，就会打破身体的平衡。
想最大程度地减小“减肥变黑”的代价，需要防晒和适度使用精华，同时要进行内部调理，保证充足睡眠 、保证运动量、食物调养，不要挑食，多吃水果蔬菜。
另外，忽然暴瘦，脂肪过快的流失，会导致皮肤松弛，所以在减肥的同时，一定保证肌肤的水分以及弹性，让肌肤能更好的恢复弹性，起码看起来不会那么的干巴巴。
参考资料来源：百度百科-黑色素
黑色的皮肤里的黑色素比较多，这是由于日晒造成的。黑色素可以阻挡紫外线对皮肤的伤害，所以我们的机体会在长时期的日光照射下，在皮肤下堆积更多的黑色素来保护我们，这样我们的皮肤就变黑了 喝柠檬汁咯!不过胃不好者不能喝太多，柠檬面模不是每个人都能用，小心为妙!常喝牛奶也不错，有位朋友很黑的，结果现在变白了，因为他天天喝冲泡的奶粉。 其他美白靓肤小窍门～～～ 一.淘米水洗脸 每天淘米的时候,留下初次和第二次的淘米水,让它慢慢的澄清,再取上面的清水部分来洗脸,脸色可变白而细腻.这种淘米水更适合油性朋友使用,因为用它洗脸后,面部不会再过分的光亮,.注意,用淘米水洗脸后,再用之3倍的水洗净. 二,牛奶涂脸 将喝完的牛奶的奶瓶或奶袋中滴入几滴清水,摇匀之后倒入手掌上,涂拭脸部,涂后5----6分钟再用清水洗净.此法若长久,脸部便会日渐白嫩,若是洗澡后使用更为有效,
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人瘦了皮肤会黑的原因有多个角度来解释。一方面，瘦身人士可能会采取一些不当的减肥方式，如非正常饮食、暴饮暴食、过度运动等，这样会导致人体营养摄入不足，导致皮肤缺乏必要的营养物质，造成肤色变暗。另一方面，瘦身过程中，人体会释放出一些毒素和废物，这些物质会对皮肤造成损害，令其变得暗沉。
瘦身过程中的营养不足可能是皮肤变黑的首要原因之一。正常人体需要充足的维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养物质来维持各个器官、组织和细胞的正常生理功能，包括皮肤。而瘦身人士可能会采取一些不当的饮食计划，如限制饮食、不吃主食、夜不闭眼等，这些做法会令皮肤缺乏充足的营养，缺乏维生素A、C、E、K、B2、B5、B6、B7等营养物质和细胞膜的脂质，影响皮肤的代谢和再生能力，导致肤色变暗。
肤色变暗还可能与内分泌失调有关。在瘦身过程中，人体会释放出一些荷尔蒙，如胰岛素、瘦素、泌乳素等，如果这些荷尔蒙分泌过多或过少，会导致内分泌紊乱，进而影响皮肤白皙度。比如，男性患有雄性激素过多症，会导致皮肤出现粗糙、油腻，女性患有雌激素过少会导致皮肤松弛、无光泽。
瘦身过程中人体代谢率增高，产生更多的自由基和氧化物，对皮肤细胞和纤维蛋白造成氧化损害，加速肤色变暗和衰老。随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢逐渐减缓，再加上瘦身过程中人体长期处于紧张的状态下，神
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为什么人瘦了就会皮肤就黑呢？这个问题确实困扰着很多人。其实，皮肤变黑主要是因为紫外线的刺激和色素沉着，而与体重减轻并没有直接的关系。
我们来讲一下皮肤变黑的原因。当我们暴露在阳光下时，紫外线会刺激皮肤中的黑色素细胞产生更多的黑色素，从而使皮肤变黑。这就是为什么夏天晒太阳之后，我们的皮肤会变得更加黑暗。
体重减轻与皮肤变黑之间并没有直接的联系。当我们减少摄入的热量，身体会开始分解脂肪储备以提供能量。这样一来，身体中储存的脂肪就会逐渐减少，导致体重减轻。但是，并没有科学证据表明体重减轻会直接导致皮肤变黑。
相反地，当我们减少摄入的热量时，身体可能会缺乏一些必要的营养物质。例如，维生素D对于维持皮肤的健康非常重要。如果我们没有足够的维生素D摄入，皮肤可能会变得暗淡无光。因此，我们在减肥的也要确保摄入足够的营养，以保持皮肤的健康。
我们还要提到一点，即皮肤的颜色与个人基因也有关系。每个人的基因都不同，这就决定了我们的皮肤颜色。有些人天生肤色较黑，而另一些人则相对较白。因此，在减肥过程中，即使体重减轻了，但皮肤的颜色可能并不会有明显变化。
为了保持皮肤的健康和美丽，我建议大家在减肥过程中注意均衡饮食，并确保摄取足够的维生素和矿物质。还要避免长时间暴露在阳光下，尽量使用防晒霜来保护皮肤。
在减肥过程中，如果发现自己的皮肤变黑了，请不要担心。这很可能是由于紫外线刺激和个人基因的影响所致，并与体重减轻并没有直接关系。保持积极乐观的心态，做好皮肤的护理工作，相信你的皮肤会恢复健康和亮丽！
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