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健康的亲子关系是什么样的？应该怎么做，去构建好的亲子关系？

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 15:09

如果问你，你爱你的父母吗？相信很多人的回答都是肯定的，对于父母来说，也是如此。但可能在很多家庭中，存在的亲子关系并不是很健康的。我们都知道爱自己的家人，但很多时候，给予家人的爱，或许并不是对方真正需要的，甚至有可能是一种负担。

对于咱们中国人来说，明明心里面是爱对方的，但是就是不说，很多父母如此，很多孩子也是如此。比如家人过生日了，明明准备了生日蛋糕，做了一大桌子好吃的，但一天下来了，没有人说一句生日快乐，但其实大家都知道，因为行动已经代表了，比如很多父母和孩子之间可能都没有对彼此说过“我爱你”这三个字。

真的只是因为我们不善于表达情感吗？因为中国人比较含蓄吗？似乎是这样，但却又感觉哪里怪怪的。

除了这一种，还有一种中国式的亲子关系，就是父母对于孩子的爱太过于紧凑，以至于没有空间，对于孩子的一切他们都想要知道和参与。对于他们来说，这可能是自己爱孩子的一种方式，但对于孩子来说，可能他们觉得没有自己的空间，甚至感到自己就像是在被“控制”一样。

一个健康的亲子关系，应该要学会正确相处，知道自己在家庭中的角色。

在一个家庭中，孩子、爸爸和妈妈，蜜儿要知道自己的角色，对于家长来说，应该学会和孩子交朋友，而不是认为自己是父母，在任何方面孩子都必须听自己的，他们也有自己的想法，应学会与孩子正确相处。

好好说话，很重要。

有时候，语言对一个人的杀伤力是很大的。在家里，如果大家都做不到好好说话，可能还没讲几句就会吵起来，谁也不理谁，有误会也解不开。特别是对于很多家长来说，对孩子说话的态度可能就决定了孩子接下来的做法，如果每次都是命令的语气，孩子可能就会更想要反着来，特别是对于处于青春期的孩子来说，更容易有逆反心理。

说到做到，也很重要。

家长承诺孩子的事，每次都做到了，互相之间会更信任，但若经常做不到，孩子可能就不会相信他们了。

前不久，一位女孩当街对自己母亲动手的视频上了热搜，因为手机没买成，若只看这一点，可能对于一些家长来说，会觉得是这个孩子的错，毕竟很多家长都认为学生的主要任务就是学习，手机只会耽误学业。

但其实是这个孩子自己打工攒了一点钱，让父母添了一点，想买个新手机，但最后去买的时候，家长却反悔了。说到最后却没有做到，这对于孩子来说，这就是不诚信，既不利于建立好的亲子关系，还会影响到孩子对于诚信的理解。

好的亲子关系，对于孩子的身心和身体健康以及人生观都有积极的影响，这种影响可能会伴随他们的一生。那么，想要构建这样的关系，该如何做呢？

对于家长来说，应该要做好榜样，孩子受到家庭的影响是很大的，对于外人来说，很多时候并不会说孩子怎样怎样，而是会说父母。父母正确认识自己了，学会平等地和孩子对话，和孩子一起进步与成长，说到做到，相信孩子也会愿意敞开心扉，相信父母。

也要学会换位思考，孩子所处的时代跟父母不同，可能在很多方面，父母跟孩子的想法有明显不同，这时候，家长可以先别急着否定，不妨换位思考一下，站在孩子的角度，可能想法也会跟自己之前的不一样。

同样，对于孩子来说，也是如此，良好的亲子关系，需要家长和孩子的共同努力，理解父母，换位思考，可能与自己的想法就没那么冲突了。

除此之外，想要建立好的亲子关系，对于家长来说，也要建立好的夫妻关系，夫妻之间彼此相爱、尊重、包容，更有利于促进良好的亲子关系，孩子在爱里成长，也会更自信。

总之，一个健康的亲子关系是很重要的，对于上文提到的中国式亲子关系，家长或应注意做出改变，想要建立好的亲子关系，以上这几点，若能都做到，相信家庭会更和谐，孩子也会更加健康有自信。