牙齿护理常识知多少

　　问：外伤后脱落的牙齿能不能再用？

　　答：只要处理得当，可以把牙“种”回去。据介绍，每个人在换牙之后长出的牙齿是恒牙，不可再生，一旦受损将会造成终身遗憾。如果因为外伤等原因造成牙齿脱落，首先要尽快找到牙齿并保持湿润，如果条件不具备也可以直接将牙齿安在原来的牙窝内或含于口内。其次是要在最短的时间里到医院治疗，脱落的时间越短，再植成功的可能越大。

　　问：龋齿残留的牙根可不可以不拔掉？

　　答：许多人没有把牙病当回事，患了龋病不及时治疗，结果造成牙齿大部分损坏，一般都将剩下的牙根拔掉。然而，保留“牙根”也有一定的意义。

　　第一、当牙根拔除后，牙槽骨因失去功能刺激而开始收缩，导致牙槽骨低平，为今后镶假牙带来困难。而保存的牙根可以作为镶假牙的支持，可以稳固假牙、减轻假牙对黏膜的压迫，使患者可以吃较硬的食物。

　　第二、保护牙根也就保留了牙周膜本体感受器的功能。有关研究表明，只要有牙周膜本体感受器的存在，就保留了咀嚼压力传入神经中枢的功能，病人就能感觉出咀嚼压力的大小及方向，并能控制咀嚼力。

　　第三、病人可以免受拔牙的痛苦，对因病不能拔牙的患者更为合适。

　　但是，保留的“牙根”需要进行完善的治疗，要考虑到花费和时间等问题。

　　问：哪些食物可以帮助坚固牙齿？

　　答：新鲜蔬菜水果，如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果等在被咀嚼的时侯，在牙齿表面进行磨擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。

　　奶制品是我们所需要的钙质和磷质的最好来源、牙齿的主要矿物质材料。奶制品（酸奶等等）还带来了钙质、磷质和维生素D，后者将增加钙和磷的吸收。

　　大多数矿泉水含氟，氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。在茶水、海鱼和某些蔬菜（菠菜、红皮白萝卜……）中也含有氟质。

　　问：牙周病是怎样形成的？

　　答：牙周病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、进行性破坏的疾病，可影响到多数牙齿甚至整口牙齿。早期多无症状，晚期会出现牙齿松动、牙周溢脓、牙周脓肿等病变，造成牙齿脱落，使咀嚼器官失去完整性并破坏其功能。此外，它还可能引起其他器官的病变，影响全身健康。临床表现：首先是牙龈红肿、出血，这是病人主观上能够感觉到和观察到的。其次是牙周袋形成，这需要医生检查才能发现，但是病人也可以发现牙龈退缩，牙龈流血、溢脓、牙龈边缘与牙齿分离，甚至牙齿松动、伸长、移位，并且感到牙龈疼痛和口臭。牙齿松动是牙周炎已趋严重的标志。患牙周炎时也可引起牙龈退缩。患有牙周病的 人应及早找口腔科医生进行诊治。

　　茵斑和牙石是导致牙周病的祸根，定期洗牙则是对付牙周病的有效方法。洗牙即去除附着在牙面上的细菌团块（菌斑）和牙石。尽管每天都刷牙，但仍有一部分牙间隙是刷不到的，细菌及食物的细小残渣就在牙面上日积月累，并逐渐层层矿化，最终形成牙石。

（责任编辑：严毓芳）

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