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DIY强效消脂减肥茶疯狂甩肉降脂瘦腰腹

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 16:10

减肥是女人一生都在进行的事业，尤其是现代的女性，胖MM虽然很多，但是却都很容易瘦下来，就看你能不能坚持了，减肥茶是瘦身中最佳的饮品，甩脂的同时还能美容养颜，减肥达人推荐DIY强效消脂减肥茶，疯狂甩肉降脂瘦腰腹。

女生不爱节食也不喜欢疯狂的运动，那么该怎么样成功的瘦下来呢，几款瘦身减肥茶就可以帮助到你哦，这可是秋季减肥最快的秘诀，帮助快速恢复苗条的身姿。

普洱茶

材料：普洱茶适量，菊花5朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

多味桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

纯荷叶茶

材料：荷叶1包。

做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。

橘皮荷叶茶

材料：荷叶、橘皮、绞股蓝、山楂、决明子、桑叶各适量。

做法：把这些材料一起泡水或用水煮着喝。

荷叶玫瑰茶

材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

决明子茶

材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。

做法：用开水冲泡即可。

功效：调理脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。

金银菊花山楂茶

材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：加速瘦腰，及时排除多余脂肪和水分。

极品山楂茶

材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。

做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。　　

功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。

DIY强效消脂减肥茶 疯狂甩肉降脂瘦腰腹