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在家就能制作的瘦身减肥茶你知道多少

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 16:13

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在家就能制作的瘦身减肥茶你知道多少

发布于 2018/12/14 10:20 复禾健康

众多的减肥者对于瘦身减肥茶都是情有独钟的，这种减肥方式既简单同时又有效，但是大家是否清楚瘦身减肥茶并不能乱喝。如果大家想要采取这种方式减肥，为了安全，最好是在家自己制作瘦身减肥茶。今天小编就向大家介绍几种常见的瘦身减肥茶制作方式，别错过了。

分解腰部脂肪普洱茶

材料：普洱茶适量，菊花５朵。

做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

强效瘦腰荷叶茶

材料：荷叶３克，炒决明子６克，玫瑰花３朵。

做法：用开水冲泡即可。

功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

瘦身美容多味桃花茶

材料：干桃花４克，冬瓜仁５克，白杨树皮３克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖１０分钟即可。可以反复冲泡４次。

功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。

在家如何制作瘦身减肥茶呢？上面小编已经向大家介绍了几种常见的瘦身减肥茶的制作方式，相信大家应该已经清楚了吧。想要通过瘦身减肥茶减肥的朋友，自己在家制作瘦身减肥茶既安全又健康，同时效果也有保障，这样的方式大家如何能错过呢？

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