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瘦腿多吃什么食物

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 16:29

美咯

瘦腿多吃什么食物

2022-04-07 17:30:14

问题描述：（女，21岁）我感觉我自己的小腿有些粗壮，穿裙子显得特别尴尬，所以我打算瘦腿，不知道该吃什么食物，瘦腿多吃什么食物？

医生回答(1)

王永洁|主治医师整形美容外科中南大学湘雅医院三甲

病情分析：瘦腿可以多吃猕猴桃、冬瓜、玉米、薏米、绿豆等食物，因为这些食物当中富含多种维生素C和膳食纤维，不仅可以补充身体所需的营养，还可以起到消湿利肿，的功效，能够达到辅助减肥的效果。但是这些食物需要长期吃，才能达到减肥的效果，如果想要更加快速的减肥方法，可以考虑注射瘦腿针，瘦腿针可以在短期内达到瘦腿的效果。

2022-04-07 17:30:14

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