如何健康减肥减肥产品可信吗

如何健康减肥减肥产品可信吗

女 | 18岁 2014-01-27 16:20:50 4人回复 来自中卫市

健康咨询描述： 现在是高中生18岁  从初三开始发胖  现在160   124斤 怎样健康快速减肥呢

曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过

想得到怎样的帮助：快速健康减肥

其他类似问题

医生回复区

周玮 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 擅长1型、2型糖尿病及其并发症，妊娠糖尿病，甲状腺 帮助网友：40245称赞：613

微信扫一扫，随时问医生

2014-01-27 16:42:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，其实那些减肥产品是没有什么效果的，那些产品都不受到医学的承认，不是药物。学医的人就知道那些都是骗人的。不要相信为好。这个体重相对就超重了一点点。
      指导意见：
      要知道减肥的原理就是摄入少于消耗。首先摄入减少也就是少吃，主要是少吃一些油腻刺激的食物。多吃青菜水果等。不要吃零食。但是不是随便不吃就行，你必须去计算一下你的最低的一个需要量。按照这个吃，否则的话会降低你的一个代谢率反而又影响减肥。而且节食减肥非常多坏处。以后反弹也快。而消耗增多也就是说要多运动。注意有氧运动是比较合适的。运动时间要三十分钟以上为好。祝你成功。，有条件的话可以采取中医的针灸或者是拔罐法。或者是采取代餐的方法。
      

万广宋 其他 帮助网友：61972称赞：718

微信扫一扫，随时问医生

2014-01-27 16:33:06 我要投诉

      病情分析：
      主要是生活节奏的问题
      指导意见：
      考虑属于饮食不规律饮食积滞建议调理脾胃为主治疗
      医生询问：
      请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
      

李保来 山西省闻喜县裴社乡保安中心卫生室   医师 擅长: 肛肠科,妇科,心理咨询 帮助网友：59312称赞：2482

微信扫一扫，随时问医生

2014-01-27 16:50:40 我要投诉

      病情分析：
      如果你想减肥，建议你每天多运动就可以了
      指导意见：
      你好，平时注意少吃油腻食物，多锻炼身体可以保持身材的，祝你健康

             以上是对“如何健康减肥减肥产品可信吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

袁红蕾 日照市东港区日照街道社区卫生服务中心   主治医师 擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,胃癌,十二指肠溃疡,胆囊炎,胆结 帮助网友：27432称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2017-11-10 17:32:16 我要投诉

      你好！引起肥胖的原因多数是由于吃得过多而运动过少导致脂肪的堆积，所以我建议你要想减肥，一定要采取科学合理的方法，一日三餐均衡营养，多吃高蛋白低脂肪的食物，以及新鲜的蔬菜水果，同时配合着运动，只有这样才能消耗体内的脂肪。
      

医生在线免费咨询

关闭投诉

您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。请选择投诉理由

相关知识

如何健康减肥减肥产品可信吗
健康减肥产品排行
减肥瘦身产品
如何健康减肥？
健康减肥产品排行榜
健康减肥产品有哪些
减肥产品宣传语（精选130句）
最好的减肥产品
减肥产品排行榜前10名
咖啡能减肥吗 如何健康饮用咖啡

网址: 如何健康减肥减肥产品可信吗 https://www.trfsz.com/newsview18892.html