曲窕这款减肥产品怎么样？
gjxun1970
2020-04-23 · TA获得超过5.9万个赞
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减肥产品,对身体副作用较大,就算是有减肥功效,也有反弹情况。
建议运动减肥：
1.有氧运动是最有效、最健康的减肥方法。它是一项以有氧代谢为主的耐力性运动，提高人体新陈代谢，可以促进能量的消耗，避免机体能量过剩而转化为脂肪积聚，同时也可以使机体已积聚的脂肪得以分解。
2.有氧运动包括慢跑、步行(散步和快走)、游泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡。
3.运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。
泷芊0F6
2022-04-03 · TA获得超过117个赞
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不好不好，这款减肥产品是不太好的，而且它的副作用很大，你应该从运动开始减肥。
曲窕减死完全是假的！好多人受骗了！我也是受骗人之一！千万别相信曲窕减肥！别被套路！i“
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