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高中生减肥日记

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 17:42

高中生减肥日记

　　一天终于结束了，我们一定有不少所感触的事情吧，是时候写好总结，写好日记了。那如何写一篇漂亮的日记呢？下面是小编精心整理的高中生减肥日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

高中生减肥日记

　　x月x日，星期x，晴。

　　今天我看见天气好，赶紧把我自己放到了大自然里，开始我春节过后的减肥运动了。

　　不管是有没有这次全国爆发的疫情，有没有必须宅家不出门的行动，春节必长的那些肉，还是一点也不落下的长在了我的身上。昨天我跟我的好朋友打视频电话，她都已经委婉地告诉我，我长胖了很多了，要是我今天再不开始减肥的话，等到疫情结束，我们去学校上学，她们一定要认不出我，或者说不想认出我了。

　　今天我在空旷无人的公园里跑了三公里，跑得我大汗淋漓的，我知道这样的跑步坚持一段时间就会有明显的效果了，只看我能不能坚持下来，毕竟今年出门是个不怎么方便的.事情，要是每天出门都需要费很大得劲，还得冒着生命的危险，或许我还真的坚持不下来呢！

　　跑步可以让我多余的脂肪燃烧掉，可是只跑步的话，我们女孩子的肥可真减不下来。除了身上的赘肉，爱穿裙子的女孩子们可是非常注意手臂和小腿上的肉的，要是这两个部位减不下来，还跑成了肌肉，大家都不会觉得好看的。对于这两个部位的肉，我采取了在家做瘦手臂的运动以及躺着蹬单车的锻炼来防止手臂变粗，防止小腿变粗。

　　我那瘦手臂和瘦小腿的是在家也能做的锻炼，这就不怕出不了门而进行不了了。从今天开始，我只要坚持到开学去学校，我的肥一定能减下来的！别看我还是一个高中生，但所有的女孩子都是这个年纪最臭美了，我要是因为春节的伙食太好而长了一身肉的话，一定朋友都会变少的。谁都喜欢跟漂亮的人儿玩，我也不例外。为了和漂亮的人能够成为朋友，我首先自己得严格自律的要求我自己。可以长得不漂亮，但是不能因为胖而变得不漂亮。