减肥记作文10篇
减肥记作文10篇
在日常生活或是工作学习中,大家对作文都不陌生吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编为大家收集的减肥记作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
减肥记作文1
“孙胖子,擦黑板了!”“肥肥,数学考试考了多少分?”“肉包子,打篮球吗?”唉,听到同学们叫我的“昵称”,你就可以想象出我的外形了。为了远离这身膘肉与“昵称”,我便开始了减肥之旅。
有句话说得好“管好嘴迈开腿”。于是,这个暑假我便开始了“节食运动”和“魔鬼训练”。以前,我的餐桌上摆满了炖牛肉、骨肉相连、红烧排骨……应有尽有。可是,为了能减肥成功,便跟这些所谓的“美食”Bye—bye了,我的晚餐改成了水煮蔬菜、酸奶坚果、水果。也许你会觉得做到这一点十分容易,但是,一般人在高脂肪的食物面前是按捺不住的。
7月19日是我表哥的20岁生日,为了好好地庆祝一番,妈妈便买了一个超级大的巧克力蛋糕。只见这个蛋糕几乎整个是咖啡色,在两侧,有着一条条乳白色的花纹,在上面,还摆放着五彩缤纷的水果,还有那夺人眼球的巧克力雕花。这时表哥拿起了小刀,将蛋糕分给表弟表妹们。看着他们一个个的“馋”样,我不由得舔了舔嘴唇。表哥见了,笑了笑说:“这块给你!”我刚想接过蛋糕,可又把手缩了回去。就在这时,我的小表弟看我犹豫了,便开始引诱我。只见,他用小勺子轻轻挖一点蛋糕,然后慢慢地送入嘴中,接着做出一副很享受的样子,还不停地说:“好吃!真好吃!”我看了看,笑着说:“那你慢慢享用吧!”
只靠节食是没用的,还要运动。暑假一开始,我请妈妈帮我报名参加了篮球训练和乒乓球训练,并且坚持每天晚上跳绳,直到自己浑身是汗,才去洗澡。
功夫不负有心人,我顺利减掉了6斤膘肉。一开学,老师和同学们见到我,都说我瘦多了,但我丝毫不能放松。减肥尚未成功,胖子仍需努力!
减肥记作文2
一天下午,我跳着舞往家里走,突然家里传来“哎呀”的声音,我以为是家里有小偷来了,所以我小心翼翼地加快脚步。
一进家门就看见妈妈站在瑜伽垫上,在做瑜伽,她蹦蹦跳跳地跟着视频一起做。时不时地“哎呀”“哎呀”的叫着。我一下子愣住了,我对爸爸不解地说:“妈妈是练什么功法呢?”爸爸无可奈何地说:“一言难尽呀!今天是你妈买了一个称回来想看看体重是多少,可谁曾想她一上去一看,发现自己比原来重了6斤,于是她就受不了了,就拿出瑜伽垫开始做起了瑜伽。”我想:“原来妈妈这么怕胖啊。”我看了看妈妈,只见妈妈满头大汗,就像是一个专为了演出精彩在刻苦练习的体操演员似的。
过了一会儿,爸爸做好了饭叫我和妈妈吃饭。我发现妈妈去厨房拿了一些像面粉又不是面粉的东西。我好奇地问妈妈:“您要干什么?”妈妈信誓旦旦地说:“因为减肥是为了美观,但同时也为了锻炼身体。”于是我和爸爸全力支持妈妈。一想到这个地方,我觉得妈妈坚持不懈的精神真是让我佩服呀!
就这样过了一个月,我和爸爸看着妈妈上了秤发现,哟,妈妈减下来了。看着面前的妈妈,发现妈妈比往日美丽多了,也同时精神多了,那些衣服都能穿了,看起来都可以去跳舞啦!
妈妈终于减下来了,因为妈妈我也从妈妈身上学会了做什么事,一定要坚持不懈,永不放弃。
减肥记作文3
妈妈长的很肥,肥成什么样呢?我们家沙发可以坐四个人,妈妈一坐上去就占了两个人的位置。看着大街上长的瘦的人和她们穿的漂亮衣服(因为长的瘦才能穿),妈妈终于下定决心:减肥!
美容课上,美容师告诉妈妈一个有效的减肥方法:管住你的嘴,迈开你的腿。也就是说要少吃多运动了,而且这也是最有效的减肥方法了。妈妈使用“绝食减肥法”,人家都说:“绝食只是前三日难受想吃,三日之后便无饿感。”可妈妈却口口声声的告诉他们:“你们胡说!”妈妈每一天都比前一天饿的厉。整天和凉白开吃苹果,真是生不如死。每天看着我们吃饭炒菜,口水都流了出来,可为了减肥,只能与它们进行隔离。但这样的日子实在痛苦。终于,在一天早上,她在也忍了,扑进厨房便把前几天的损失都补了回来。
唉,没办法,这减肥梦岂能就此破产。妈妈又使出一招,“监督减肥法”。她要我和爸爸控制她的饮食。早中晚三餐,我与爸爸都让她多吃蔬菜,喝两碗稀饭、一碗菜汤,禁止吃一切带肉的食品与巧克力。可妈妈还是受不住考验,半夜竟然到厨房的冰箱里找火腿吃,这下可好了,减去的一斤又被她补了回来。
两招不行,再来一招,“运动减肥法”。每天晚上她与爸爸一起去外面散步,玩一些运动器械来减肥。可没过几天,妈妈就不去了,原来她迷上了电视剧《海狼行动》,看电视没啥,可她还边吃零食边看,不让吃还不行,早把那减肥一事忘到九霄云外去了。可惜啊,又失败了。
三招不行,妈妈终于死心了,下定决心,不减肥了!胖子也有胖子的好处。妈妈虽然长的胖,但在家人眼中,妈妈还是最美的'!
减肥记作文4
前几天,我“英明神武”的老妈的体检结果出来了,医生郑重地对老妈讲道:“体重严重超标,不能吃高热多脂的东西——肥肉绝对不行,必须减肥!”
听了医生的话,老妈心如刀绞,可她为了身体健康,不得不减肥了。她心里一定在想:肉啊!我的肉啊!我好吃的肉啊!就这样,老妈的减肥计划开始了。
口水直下三千尺
第二天晚上,我刚进家门,就闻到了红烧肉的味道。不出我所料,晚饭果然有红烧肉,还有红烧鱼和排骨汤。这可都是老妈最爱吃的东西呀!老妈抵挡得住这“致命”的诱惑吗?减肥可要看行动!
吃饭了,我夹起一块红烧肉,在老妈面前晃了晃又塞了嘴里,老妈开始还假装没看见那美味的红烧肉呢!可后来,老妈的防线被突破了,她虎视眈眈地望着红烧肉,想动而不敢动。直到最后一块红烧肉被老爸夹起,老妈眼中凶光大放,早已“口若悬河”的她更是口水直下三千尺,但她还是忍住没动。爸爸此时忽然夹起了那块红烧肉放到了妈妈嘴边,说:“老婆,吃吧。”妈妈再也抵御不住诱惑了,张开嘴,向红烧肉一口咬了下去。说时迟,那时快,爸爸以迅雷不及掩耳之势收回红烧肉吞了下去。妈妈咬了一口空气,气得想撞墙。我和爸爸又“横扫”了其他食物,妈妈只能望“食”兴叹了。
顺手牵“肉”
第三天中午,海带猪蹄汤刚上桌,我就对妈妈说:“妈,这海带可以减肥,多吃一些。”立刻,妈妈就开始吃海带,而且她趁我和老爸不注意将一块肉隐藏在海带之中,大口吃了下去。我发现了,也来不及了。妈妈说:“哈,姜还是老的辣呀,我顺手牵肉。”
后来老妈把肥减下去了。现在,她常常说一句很令人无语的话:“肥不是靠人减的,是靠人整的。”
——后记
减肥记作文5
森林里住着一只小狗,它好吃懒做,每天除了吃就是睡。
一天,它的好朋友鸭子到它家玩,小狗刚醒过来,它惺忪着睡眼慢吞吞地说:“谁呀?”“我,你的朋友鸭子啊!”小狗东倒西歪地把门打开。鸭子吃惊极了:“好久不见,你怎么吃成这个样子了?”小狗一听,拿起旁边的镜子大声地说:“我不信,要知道以前我还是体育明星呢!”结果呢,它被眼前的肥狗吓呆了!鸭子对小狗说:“我建议你运动运动,少吃点东西。”小狗点了点头。
第二天,小狗刚想吃东西,又想到了“肥狗”的画面,刚开始的几天忍住了,但是到第五天的时候,小狗又有了新的想法了:胖点就胖点,我胖总比饿死要好多了吧!于是,它把食物全吃了。第六天,小狗完全败在了美食手下。
小狗又有了新的主意:既然节食失败,我就只能运动了,想当年,我简直就像一个天生的体育健将嘛!少壮不减肥,老大徒伤悲啊!它跑了几天的步,就不行了,更别说现在是夏季了!
后来,小狗就和以前一样过日子,终于有一天,小狗胖得连门都出不去了!于是,它只好打电话给建筑师猴子叫他把门开大点,猴子满口答应,只不过狠狠地敲了一下竹杠,小狗也没办法,不得不答应。
小狗终于知道为什么要减肥了,于是它下定决心,一个月只吃五次饭,每天跑三小时步,而且还在腿上绑上了沙袋。一年以后,小狗终于减成以前的样子了,它满意地照了照镜子,说:“我一定要保持这个样子。”
减肥记作文6
以前吧,我还不胖,可到了四年级的时候我渐渐胖了起来。偶老妈经常在我耳边唠叨:“看人家,个个都这么正常,又好看,就你长的胖胖的,真难看!”我一听,惊奇地想:哇!原来瘦可以变好看啊!为了我的形象,我,我豁出去了。我下定决心,在本子上写下了减肥三大方案——少吃、早起、多运动。 先实行A计划——少吃。我每顿饭只吃一小半碗饭和四分之一的小馒头。一天饭后,我躺在床上想着我瘦了以后的样子:胳膊细了点,脸瘦点了,很帅.....哎哟!咋了?肚子疼的厉害,“妈呀!痛死我啦!”老妈闻声赶来,见到我捂着肚子满地滚,脸一下变了色,急忙送我去医院。大夫说我只是没有吃够,饿了而已。没办法,A计划宣告破产。 现在实行B计划——早起。我每天早上五点半起床去学校,中午坚决不睡觉,晚上12点才睡觉。直到有一天我一觉醒来,看了看表,哇!都七点半了,快迟到了!我火速“飞”去学校,这样的事连续几天都是这样子。B计划只得放弃了。
不要紧,我对C计划充满信心。这次我每天放学都要打篮球,而且不打到校门差不多要关的时候才回家。果然这次真的起效果了,我的体重轻了2斤耶!可是好景不长,几天后我有胖了4斤。 我百思不得其解,怎么减肥减肥,越减越肥呢?
减肥记作文7
一张瓜子脸上镶着一双炯炯有神的大眼睛,高挺的鼻梁下是一张能说会道的嘴巴,乌黑的亮发时常改变着发型,走起路来一甩一甩的。这样的妈妈每天嘴上都挂着减肥减肥,但从来没有成功过。
妈妈减肥不成功,也有我和弟弟的功劳呢!一天,妈妈烧了一桌美味佳肴供我和弟弟吃,而妈妈却在一旁吃水果沙拉。我问妈妈饿不饿。妈妈毫不犹豫地回答道:“不饿。”话还没落音,妈妈的肚子便敲起了午餐铃。我和弟弟没有吃完便放下碗筷,妈妈再也抵御不住美食的诱惑了,把我和弟弟剩下的饭吃光了,还另外盛了一碗。瞧,妈妈减肥失败了!
一天,我们全家去饭店吃饭,妈妈坐在一边什么也不吃。而没过几分钟,妈妈就抵抗不住美食的诱惑了。只见她大口大口地吃着,好像十天没有吃过饭一样。样子滑稽极了。我和弟弟在一旁偷笑。妈妈白了我和弟弟一眼,又继续撕咬她的食物了。妈妈减肥又失败了。
今天,妈妈又开始实行她的减肥计划了。只见她又是呼啦圈,又是瘦身操,又是跳绳,踢毽子……妈妈坚持没有吃饭。我问妈妈饿不饿,她说不饿。这次她的肚子争气了,没有敲午餐铃。晚上睡觉前,我在想妈妈减肥成功了。而没想到的是妈妈竟然在晚上九点后暴饮暴食。我好想对妈妈说,九点后喝一滴水都会胖,但我怕妈妈伤心便没有说。
这就是我那屡减屡败的老妈,真希望哪一天妈妈减肥能成功!
减肥记作文8
从前,有一只熊猫住在一望无际的雪山上,这里常年雪厚的像是厚厚的棉被铺在这结实的土地上,就在前不久它宁静的生活被一件事情打断了!熊猫说:“雪崩时不时就来,只有我总是被雪崩滚下山,讨厌极了!决定瘦身!”
第二天,熊猫早早地跑下山去找山羊奶奶请教,因为它有细长的脚,吃了草也不肥,山羊奶奶和颜悦色地说:“你不如每天都来跑这座山,虽然我没听说过减肥,但是爬山是有用的哦!”熊猫一下子兴高采烈起,转身就跑,过了一会儿终于跑回来了,它气喘吁吁、汗流浃背地说:“我下次再也不跑了!”说完便走了,熊猫刚好碰到长颈鹿哥哥,长颈鹿看到熊猫垂头丧气的样子,亲切地说:“熊猫你怎么了!”熊猫说:“我想要减肥,不知给谁来减肥!”长颈鹿沉思了一会儿,灵机一动,说:“我来给你减肥;在遥远的那座山上有一口减肥泉,喝下一口绝对减肥!”熊猫还没听完长颈鹿的话一溜烟地向上跑。
接着,经过几天的风餐露宿,累的像个沉气的一头公牛一样,走着走着,看到了种田的牛伯伯,熊猫筋疲力尽地说:“牛伯伯这山上是不是有一口减肥泉啊?”牛伯伯微笑着说:“我在这里住了几十年啦根本没有这个减肥泉!”熊猫突然精神大振,气冲冲地向下跑去。
最后,到了长颈鹿家门口,重重地敲打着门,门彷佛在说:别再敲打我了,疼死了!长颈鹿开了门,熊猫说:“你骗我说有减肥泉,在山上根本没有!”熊猫的肚子发出了“嘟、嘟”声。长颈鹿便哈哈大笑起来,熊猫连声说:“对不起,对不起!”从此,熊猫又过上了幸福、快乐地生活!
减肥记作文9
自从西天取经回来后,猪八戒每天大吃大喝,玩得不亦乐乎,已经成了天宫“第一号胖子”。一年一度的天宫体检就要到了,猪八戒这才清醒了点,他想:天宫的体检要是过不去,我肯定会被玉皇大帝责骂,说不定还会罚我,这可不行,我得减肥!
猪八戒在电脑上查找了许多减肥方法:节食、喝减肥药、锻炼……他准备一项一项地完成它们。
猪八戒的减肥计划开始实施了。第一天,从锻炼开始。一大清早,猪八戒早早地起了床,准备去绕小区跑五圈。第一圈,猪八戒吹着口哨,毛巾往肩上一搭,精神抖擞。第二圈,猪八戒就开始大口大口地喘起了气,“好累啊,好饿啊……”猪八戒开始有些泄气了,他越跑越慢,掐指一算,还要再跑两圈半呢!猪八戒边擦汗,边叫着:“哎呦,跑不动了,今天剩下的圈数明天再跑吧,累死我了,我要回家补充能量!”而第二天,跑步这个任务,就被他抛到九霄云外去了!
计划二,喝减肥茶。这天,猪八戒忍痛割爱,用本来买零食的钱买了一大盒“碧生源”减肥茶。猪八戒用热水冲了满满一杯,先小舔了一口,又苦又涩,好难喝呀!猪八戒为自己加油,他硬着头皮又喝了一口,那味道,用“难以下咽”来形容再好不过了,感觉比第一口更难喝,还有一种酸酸的味,猪八戒强忍着,咽了下去。坚持就是胜利!猪八戒闭着眼,咬紧牙关,猛地又咽了几口。这时,肚子忽然“咕噜咕噜”地响了起来,猪八戒一阵难受,上厕所去了,他坐在马桶上,半天都起不来,痛苦地大叫一声:“我再也不喝这茶了!”
经过两次减肥失败,他这个急性子彻底没耐心了,放弃吧。唉!今年的体检,猪八戒自然是“三高”,被玉皇大帝扣除了一个星期的食物供给。猪八戒仰天长叹:“我再也不想减肥了,回家睡觉去喽!”
减肥记作文10
嘿,大家好!先做一下自我介绍吧!我叫冯莲,是个活泼可爱、乐观向上的好孩子。可能老天爷太“宠爱”我了吧!让我一生下来就比别人多了一点“肉”。
小时候吧,因为我长得胖,特别可爱,每个人见到我,都要在我粉嘟嘟的小脸上拧上一把。那时候的我特别喜欢吃蛋糕、牛奶和巧克力,一见到这些美味,就吃个不停,而我的身体也在不知不觉中越来越胖。妈妈劝我少吃点,但我老是不以为然,还得意地说:“胖不好吗?胖不是挺可爱的嘛,再说减肥多苦啊,我就做胖妞得了!”。“胖妞”的美名因此而远扬。
虽然我胖,但我也爱美,特别是看到同桌的小伙伴穿了一条婚纱裙,羡慕得不得了,便缠着妈妈也买一条。“六一”节前夕,妈妈给我买来了我梦寐以求的婚纱裙。这条裙子可真漂亮,粉红色的蓬蓬裙上缀满了金片和珍珠,两根细细的吊带上缀着许多小花。我迫不及待地套上裙子,哇,就像童话里的公主一样!可是转过身一看,后面的拉链却怎么也拉不上。我急得不得了,一气之下,就一屁股坐在了地板上。妈妈笑着说:“看,这就是胖的好处吧!” 看着镜子中哭笑不得的自己,我心里懊恼到了极点。
打这以后,我终于痛下决心要减肥了。说做就做,每天早晨,天还刚蒙蒙亮,爸爸就把还在睡梦中的我叫醒,然后开始了艰苦的锻炼。先是跑步,然后又跳绳……而那些美味呢,也只能忍痛割爱了。“功夫不负有心人”,过了几个月,我的身材渐渐地变瘦了,也更加健美了。到了第二年的夏天,我终于如愿以偿地穿上了那条美丽的婚纱裙。而我也终于明白了:任何事情只要有决心,都是能够做成的。
成长路上,有烦恼也有快乐,在烦恼时我学会了成长;在快乐时,我学会了珍惜。成长路上的“胖妞”会越来越出色,你们说对吗?
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