《减肥那些事儿》书讯

核心提示：这是一本好听的书——听电台主持大A小Q谈笑风生中揭秘减肥真相这是一本好看的书——看手绘插画H君如何勇斗脂肪将减肥进行到底这是一本好学的书——学瘦身妙招人人都能把减肥做成一件简单的事儿由薄荷瘦身网倾情策划，拥有超高人气的薄荷电台主持大A小Q倾力创作的《减肥那些事儿》，是一本集文字、插画、音频为一体的趣味减肥书，以轻松的对白、生动的插画、易懂的语言和读者一起聊聊减肥那些事儿。

　　内容简介：

　　这是一本好听的书——听电台主持大A小Q谈笑风生中揭秘减肥真相这是一本好看的书——看手绘插画H君如何勇斗脂肪将减肥进行到底这是一本好学的书——学瘦身妙招人人都能把减肥做成一件简单的事儿由薄荷瘦身网倾情策划，拥有超高人气的薄荷电台主持大A小Q倾力创作的《减肥那些事儿》，是一本集文字、插画、音频为一体的趣味减肥书，以轻松的对白、生动的插画、易懂的语言和读者一起聊聊减肥那些事儿。

　　编辑推荐：

　　小编曾经很胖，为了去看偶像的演唱会给自己定过一个2个月减掉35斤的目标，然后就冲着这个目标开始试验各种很囧、很雷、很不健康的减肥方法，什么三日苹果餐，过午不食，疯狂运动统统试过，经常晚上饿到头发昏还在跳舞毯上乱蹦，或是实在忍不住大吃一顿之后蹲在马桶边进行痛苦的催吐，以至于后来整天没精打采气色不佳、甚至还落到了MC不来的悲惨境地，而那个减肥目标最终也没能实现。

　　有很多人以为自己懂减肥，“减肥不过就是少吃多动嘛！”，我以前也这么认为，所以就吃很少很少、动很多很多，结果呢？惨不忍睹……读了这本书之后你会发现减肥可能和你想的并不一样，有的时候多吃才能瘦，少动才不会胖！假如你不懂减肥，可能会觉得减肥越来越难继续了，但如果你弄懂了减肥那些事儿，会发现减肥其实是一件简单又好玩的事儿！

　　作者简介：

　　小Q：薄荷电台知名女主持天生丽质巴掌小脸——俩巴掌 ==+自创独特的Q氏招牌笑声——嘿嘿（héi héi）主持风格活泼豪迈、情绪高涨——也就是传说中的甲亢减肥经验丰富——失败若干次后最终修成正果，所谓百炼成精！

　　大A：薄荷电台人气男主持极富磁性的嗓音魅惑众生——其实是鼻炎常年发作的结果具有娱乐大众的创新精神——总是把很好笑的笑话讲的很冷很冷身为男生却很了解女生的事情——被小Q尊称为“MC教父”

　　人气颇高拥有大量女生饭——大家都以TX大A为乐作者自序：

　　我喜欢吃猕猴桃，而不喜欢奇异果，因为我更喜欢动物；我喜欢吃凤梨，而不喜欢吃菠萝，因为梨不用剥皮；我喜欢吃马铃薯，而不喜欢吃土豆，因为土豆太土了；我喜欢吃番茄，而不喜欢西红柿，因为番茄是番邦传来的！

　　10期节目，600分钟，200页内容，也许这在你的减肥中只是一个花絮，但是大A希望这样一段花絮可以让你在盛夏感到凉爽，也希望上面这些很“冷”的问题能让你在苦闷的减肥中面露微笑。

　　在这里要特别感谢薄荷上的sunnyday114、猫宝儿、loveing、avonwboo和sunny_ywl，感谢大家帮AQ一起整理了电台的文字内容。

大A2009年6月于薄荷

　　做这档电台节目的初衷，其实是想用一种与众不同的方式让大家了解减肥这件事。但后来发现，我们应该给大家找点乐子。对于大多数人而言，减肥都是挺苦闷的，作为减肥近十年的我深有感触。于是，为了把减肥变成一件快乐的事情，原本成熟、稳重、温柔、大方的小Q就人格分裂成了现在喜欢吱哇乱叫、没事傻笑的小Q（我容易吗我~~）结果很惨，薄荷上可爱的听众们恨不得AQ能天天加班，时时刻刻做直播…陪她们运动、陪她们逛超市、大餐前要听听秘笈、旅游途中常用来敲警钟，甚至用来催眠、通便…AQ简直无处不在、无所不能。庆幸的是，她们也被AQ感染了，理解了健康减肥观念，而且乐于分享自己的成功经验。真的应了薄荷那句口号，“在这里，没有人孤军奋战”！更重要的是，我们一起把减肥变得有趣了。

　　而现在，我提笔写下了这段日子积累下来的对减肥的认识、对帮助别人减肥的体会，这才意识到原来自己也深深爱上电台了，爱上了那些经常翘课、翘班、在国外却半夜不睡觉，只为了准时收听电台直播的听众宝宝们。想借这本书感谢那些一直支持AQ的宝宝们，我会记住你们每一个人的名字。同时也想跟更多的朋友来分享减肥中的点滴快乐心情，希望看到这本书的朋友们都能彻底抛开过往对减肥的老看法，真正的走进健康减肥乐园，相信你会跟我们一样爱上减肥的日子，爱上那些健康、快乐的生活方式！

　　末了，要改编大A的一句名言：减肥是一件大事，但在生活只是一件小事，只要天天坚持听电台，就能把减肥变成一件快乐的事！

小Q2009年6月于薄荷

（责任编辑：杨淼）

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