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减肥日记31放纵日也瘦了

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 17:50

减肥日记31放纵日也瘦了！
早上：空腹开始，精神满满！
中午：十一点：两个猕猴桃！十二点半：一根糯玉米+一个板栗红薯（拳头大小）
下午：一个芋泥紫薯饼（脆的！）+芋泥原味饼+一个糖葱薄饼（几乎都是我全吃了）+一个蟹黄灌汤包（我吃了一只虾）+一个腐乳饼（糖很多，很脆）+一袋板栗！！！（我觉得我吃了有三十多个，吃完后好撑啊）
晚上：一瓶饮料茶+一瓶柠檬水+一个乌豆沙朥饼，巨油巨甜，还吃了两个咸蛋黄，感觉里面猪油很多）
‍♀️ 运动：跳绳10127个
喝水：未完全记录2124ml
昨天液断一天加运动，体重到了107！我很开心，如果能变到106.几的话我就更开心了。好想到105啊。感觉如果到了105我会更容易坚持的，因为107感觉怎么离110更近啊。哈哈哈哈哈虽然不是这样，但我还是觉得更近。
今天吃的真的好多啊，我天！幸好今天跳绳了！幸好幸好，今天还走了很多步。