有哪些好的减肥书籍？
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
《女刊*瘦美人》吧！很多姐妹多有看过。介绍的是一些瘦身餐单，小运动运动，瘦身产品之类的。它书上介绍一些瘦身的东西，如果你买不到，杂志可以代买。还不错的。 一个月一本，价钱是5块多点儿 我以前减肥就是看这个。也让他们代买过什么木耳粉，啤酒哮母... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
yuf064721
2017-05-08 · TA获得超过5970个赞
知道大有可为答主
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没有，主要是通过运动和饮食搭配来达到减肥效果，就是一定要健康减肥，晚姿基渗饭要在8.0以前吃，要吃很少一点的米饭，不要吃含脂肪的肉锋闹类.吃新鲜蔬菜，水果，多喝水，多运动迹脊。
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