怀孕怎么护理头发

植发后怎么护理头发

植发是一个系统工程，医生们很辛苦，取皮、分离、制作毛囊单位，再打孔、种植，手术历时时间很长，损伤范围也很大。由于头皮血管很丰富，手术范围又很大，术后水肿、出血、感染发生率相当高。所以手术后首先应该抗感染，避免沾水，口服或注射头孢类抗生素。避免低头，低头之后会增加头皮供血和血管压力，要避免吃辛辣食物和海鲜之类，这些食物会增加血管扩张，增加血流速度，从而加重水肿和出血。植发头半个月内，伤口还没有完全愈合的时候，应避免过度的挤压和牵拉。

头发干枯怎样护理

"头发干枯的护理，患者要避免染发、烫发以及各种对头发有刺激性的洗发剂、锔油剂的使用，避免使用去油质的洗发剂或碱性强的洗发剂洗头，可以用温和的、无刺激的、小孩的洗发剂洗头，加强营养，去除内科疾病或任何导致头发干枯的诱因。n头发干枯常见的原因有，过度或者不恰当的使用染发剂、烫发剂、焗油剂、洗发剂等，因为这些都是化妆品的范畴，由于有些化妆品的质量比较差，并且具有明显的不良反应，用到洗头发之后引起头发的干枯，患者对某些洗发剂、染发剂或焗油剂过敏，导致头发干枯。其它对头发造成损伤导致头发干枯，例如营养不良、化学物质的伤害、长期吸烟、睡眠不足、粗暴的梳理、撕扭、牵拉毛发等等，都可以导致头发的干枯和分叉，长时间的暴晒，紫外线的损伤，也可以导致头发的干枯，过度的油烟、污物、有害废气可以损害毛干而导致头发的干枯。过度摄入油腻、刺激性的食物、偏食、挑食、低维生素性食物导致营养不良，也可以引起头发的干枯。n另外患者患有某些恶性疾病或长期慢性消耗性疾病，也可以引起头发的干枯，因此患者应该选择碱性比较弱，具有滋养性的洗发露，同时可以配合护发素，坚持洗完头以后使用护发素，增强头发的柔顺度，每个星期洗头两次就可以，保持头发的清爽防止养分过度的流失，保护头皮，另外要同时注意饮食，多吃高蛋白饮食和坚果类的食物，增加头发的营养。"

头发干枯怎样护理

许多患者咨询头发干枯的问题。正常的头发应该黑亮，有光泽，光泽感来源于皮脂腺分泌的油脂，皮脂腺开口于毛囊，也就是毛发的开口。皮脂腺分泌的油脂，每天除了滋润的头皮之外，还要滋养的毛发。头发干枯的原因，就是因为皮脂腺产生的皮脂减少，不能充分的滋养毛发，导致头皮干燥、毛发干燥。因此就会出现头皮屑较多、头发干燥易断，甚至出现脱发等症状。所以对于头发干枯的护理问题，一方面可以使用护发素，护发素能够起到柔润毛发的作用，但护发素、头皮发根的营养素均属于外治，达不到根治的目的。根治要根据病情的具体的情况，采用中医的辨证论治，使皮脂腺分泌恢复正常，头发才能恢复原有的光泽。因此头发干枯的护理，可以采用一些普通的护理，但更主要的是要通过全身调治。一些不良习惯，比如说睡眠、情绪、饮食等，还有一些其他的疾病，都会导致头发干枯，因此整体的调治十分关键。只有整体的调治才能从根本上缓解毛发干枯的问题，外在的护理只是治标不治本。

怀孕怎么护理

怀孕以后要注意卫生，按时补充叶酸，一直服用到怀孕3个月，可以预防胎儿神经管畸形。怀孕初期对营养物质的需求量并不大，但这时需要注意补充维生素和微量元素，以免因为缺乏这些微量元素，对胎儿发育不利。 应该注意平衡膳食，合理营养，不要偏食，不要挑食，饮食荤素合理搭配，避免吃生冷、寒凉、辛辣的食物，更是绝对禁止饮酒。怀孕以后应该按时做检查，比如月经超期10天以上可以做B超，了解孕囊的情况，也可以做孕酮以及绒毛膜促性腺激素数值的检查，确定是否正常怀孕。

怀孕了怎么护理

"怀孕以后，除了加强营养之外，还要注意以下的问题：1、要保持外阴的清洁，每天用清水清洗外阴2次，并且要穿宽松的棉质内裤，不可以穿紧身的外裤，比如牛仔裤，这样影响盆腔的血液循环。2、在怀孕初期的时候，前3个月是不可以有性生活的，因为性生活会造成子宫壁与妊娠囊之间的剥离，而引起先兆流产或者流产的可能。3、检查自己的乳头，如果有乳头轻度内陷的情况，建议每天用温水热敷之后，轻轻牵拉乳头，每次坚持15下，每天2次，这样使乳头内陷的情况得以改善，有利于新生儿的哺乳。"

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