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怀孕皮肤变差什么原因

来源:泰然健康网 时间:2024年12月01日 18:06

怀孕皮肤变差的原因较多,比如皮肤保养不到位、激素水平的影响、营养不足、休息不佳等,这些原因都有可能导致怀孕时皮肤变差。

1、皮肤保养不到位:部分孕妇比较慎重,担心护肤品会对胎儿产生影响,因此不使用任何护肤品。皮肤保养不到位,可能会缺水、干燥,或是比较油腻,长此以往皮肤就有可能变差;

2、激素水平影响:孕期激素水平的变化,如雌激素、孕激素的升高,可以导致孕妇出现暂时性的黑色素细胞的分泌增多,造成孕妇面部皮肤出现色素沉着,即妊娠性黄褐斑,显得皮肤变差了。通常分娩后此类黄褐斑即可自行消失;

3、营养不足:部分孕妇妊娠反应比较严重,有食欲不振、不思饮食的表现,或是恶心、呕吐较为严重,无法较好地摄入食物、补充营养。从而导致身体缺乏维生素、水分等营养元素,使得皮肤变差;

4、休息不佳:部分孕妇可能由于钙的补充不足导致夜间小腿抽筋,或是子宫压迫膀胱导致夜尿较多,从而影响睡眠。得不到良好的休息,皮肤也有可能变差。

若是怀孕皮肤变差,可以多喝水、多吃新鲜的蔬菜、水果,蔬果中富含维生素C,有助于改善皮肤状态。还可以购买较为温和的孕妇专用的护肤品进行皮肤保养护理,还要保持心情愉悦,补充足够的钙,保证充足睡眠。

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