怀孕脱发严重怎么办

怀孕期间脱发严重可能与缺乏营养、精神压力大或皮肤病等原因相关，可以通过加强营养，避免不良情绪、对症治疗皮肤病等方式进行改善。

1.加强营养：部分孕妇在孕期存在恶心、呕吐等症状，影响营养吸收，导致机体出现营养不良，可表现为脱发。一般提示体内缺乏维生素等，可以在医生指导下适当服用维生素B2或B族维生素等药物，促进脂质代谢，减少头皮出油，能够有效改善脱发症状。

2.避免不良情绪：孕妇在孕期精神压力较大，可出现焦虑等不良情绪，会导致体内代谢紊乱，进而影响头皮血供，出现严重脱发症状。平时要注意保持心情愉悦，避免焦虑，及时舒缓压力，能够有效改善脱发症状。

3.治疗皮肤病：若在孕期摄入过多高糖、高油脂类食物，配合体内紊乱等激素水平，可能会导致油脂分泌过度，表现为脂溢性脱发。一般不建议孕期用药治疗，可以加强营养，注意休息，以缓解症状，待产后再对症治疗。

孕妇在孕期出现脱发属于常见症状，不必过于焦虑，可以在医生指导下补充维生素，加强日常营养，同时避免不良情绪。但当出现严重脱发问题时，建议及时就医，查明原因后对症处理。

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