崇信县东街社区：运动无止境 活力健身操

近日，崇信县城市社区东街社区组织开展“运动无止境·活力健身操”有氧健身操文体活动，为居民的健康保驾护航。

活动开始，社区工作人员为大家讲解了有氧健身操的好处，适当锻炼能提高身体代谢水平，增强身体的协调性与灵活性，还可以帮助大家释放工作压力。随后，社区志愿者指导大家做一些动作简单的健身操，并示范了一套简单健身操的动作。居民们都跟着音乐节拍，上下伸展手臂，左右转身，拉伸腿部，认真做好每一个动作，现场气氛活跃，不时传出爽朗的笑声，居民脸上洋溢着灿烂的笑容。

居民娟姐红红的脸蛋上洋溢着快乐的笑容，大声说道：“没想到短短几分钟的时间，出了一身的汗，身体暖和了，心里也爽朗多了，感觉整个人都轻松了，社区组织这样的活动对于我们不爱运动的人来说真的很有意义“。

本次活动不仅锻炼了身体，拉近了同事之间的距离，还缓解了工作压力，提高了工作效率。下一步，东街社区将从居民的实际需求出发，将常态化开展有氧健身操活动，让每一位社区工作人员都能以健康的体魄和饱满的精神，更好地为社区居民服务。同时积极带动居民参加多样体育健身活动，充分发挥社区文化活动阵地作用，形成全民参与、全民健身的良好氛围。

原标题：《崇信县东街社区：运动无止境 活力健身操》