女法官职业压力与心理调适之我见

　　“一个即将被冤死的女人不支持我就死！”“一个就要被逼疯的男人，支持她我就不活了”这是我审理的一起离婚案件中的一场闹剧，我当时还哭笑不得地给两方当事人配了一个横批，叫“法官崩溃。”这则在旁人听起来可能只是一个很搞笑的谈资，但身处纠纷浪尖中的女法官却整日被这些诸如此类的威胁惊扰得夜寝难安……

　　现代社会是一个“压力的年代”。我们几乎每天都生活在压力的刺激中，“生、老、病、死”无一不是压力的变化过程或结果。如果不能和压力好好相处，则会立刻或逐渐造成压力累积，进而受到压力的不良影响。女法官作为法官队伍中不可忽视的力量，在化解民间纠纷、调处社会矛盾、维护家庭和谐、促进公平正义等方面扮演着重要的角色，然而，近年来，不少基层法院女法官遭受到抑郁和焦虑状态的困扰。法官从事的是坚持公平正义的神圣职业，法官的心态如何，将会对司法活动产生直接的影响。在现实社会中，作为肩负裁判是非曲直、守护社会公平正义的神圣使命的法官不可能超脱于普通人之上，也会回归凡人的本性，有生活的压力，有职业的竞争，也有人际的困惑。特别是随着近年来社会和经济急剧转型，急剧上升的受案数量和严格的职业规范给法官带来了更多普通人体会不到的精神与心理压力，使得他们同样不可避免地存在着心理健康方面的问题，甚至比普通人更为严重。法官在履行排解社会矛盾职责的同时，也因此影响了自己的正常生活。常有法官在生活中遇到当事人无端指责、无理辱骂、甚至频频受到人身暴力伤害。在这种情况下，尽心尽力保护他人合法权益的法官在维护自身合法权益时却常常是有心无力。在保护自身利益的问题上，法官成了披着强者外衣的“弱势群体”。

　　作为一个具有三十年民事审判经验的高级法官，笔者通过平时工作中的观察和接触到的一些现象，结合本院女法官心理健康情况，就基层法院女法官存在心理压力的原因进行了分析探讨，并就如何关注基层法院女法官心理健康谈点粗浅的看法和建议。

　　一、基层法院女法官心理压力问题突出

　　从我院女法官身心健康状况看，不少女法官存在各种慢性疾病，甚至少数女法官患有重疾，部分女法官明显感到工作压力大，心理调适困难，部分女法官存在心理压力，且欠缺心理调适能力。很多女法官有一种逃避心理，请求调至后勤部门，不希望到一线办案，即使到业务庭办案，也不希望多办案、办大案。

　　二、产生心理压力原因分析

　　由于工作压力过大，工作频率过快，工作要求过严，在审理案件过程中因担心出错常常处于一种“案未结、心难安、情难稳”的焦虑压抑状态中。基层女法官面临的心理压力比一般职业女性压力更大，而这个压力与女法官从事的审判工作是分不开的。

　　（一）法院内部的原因

　　1、来自案件的压力。笔者在基层法院工作二十余年，从自身体验来看，基层法院“案多人少”矛盾依然突出，案件数量的增长与一线办案人员的补充不成正比。女法官与男法官共同承担着大量案件审理的重任，有的女法官甚至比男法官承办的案件还要多，所负的责任更大，这在很大程度上加重了女法官的工作压力和心理压力。女法官上班开庭审理案子、接待当事人，出去外调、进行财产保全，还要撰写裁判文书，同时还要完成撰写调研报告、司法统计分析、学术论文、司法建议等五一个工程。与此同时，还要参加本院及上级法院组织的各类会议、教育培训、政治学习、案例报送、宣传报道，接受各级部门的检查以及下基层、信访维稳、法律进社区等其他党团活动等，基本上很少有时间放松身心。即便下班之后也无法放松，又要照顾家人、操持家务、辅导孩子学习、照料老人，生活中的不快和委屈也只能压抑在心底，家庭和工作等方面的诸多压力让她们身心疲惫，长期处于焦虑和压抑状态。

　　2、来自法院内部绩效考核的压力。根据我院业务工作目标管理责任书及党风廉政建设目标管理责任书，对法官的考核包括德、能、勤、绩、廉。这五个方面不仅涉及廉洁自律，而且更侧重于法官的办案数量、办案质量、案件结案率、调解率、上诉率、发改率、审理时限以及审结之后的社会效果、是否造成信访、上访以及调研、外宣方面等各个环节。与此同时，案件数量不断上升、审理难度不断增大，而法官往往没有时间进行业务培训，在身心俱疲和业务能力得不到提升的情况下，生怕出错而背负沉重的思想包袱，而女性谨慎、细致、敏感的性格特征，无形中更增加了女法官的心理负担。

　　（二）法院外部的原因

　　1、来自当事人的压力。在基层法院工作，女法官每天与最底层的老百姓打交道，相当一部分当事人没有受过高等教育的，法律知识欠缺，对诉讼程序和法律术语难以理解，一旦审判结果与自身预期不一致，就迁怒于主审法官。法官被投诉、辱骂、人身攻击的情况时有发生，这给主审法官的身心带来极大的伤害，对女法官尤甚。笔者曾经审理过一份离婚案件，女方（被告）为了达到索要个人目的，给院长写了一封信，题为《一个即将冤死的女人》，标题还特意用黑体字加粗，中心意思为：“不支持我就死”。男方从女方在庭审中的激烈言辞中也感受到了巨大的压力，也给院长写了一封题为《一个就要被逼疯的男人》的信件，并多次扬言：“如若支持女方，我也不活了。”作为此案的主审法官，我在精神上感受到了巨大的精神压力压力。一次，在两方当事人再次以生死对我相胁迫时，我哭笑不得地对两位当事人说：“我送给你们一个横批：“法官崩溃。”两边当事人先是一愣，随即忍俊不禁第笑出声来。

　　此外，笔者还经常会接到当事人的威胁恐吓电话，声称：“你丫判我败诉试试，我让你连年都过不去，你信吗？”一个精神病人，一连几个月守在法院门外，跟踪尾随在笔者下班路上，令笔者无所适从。

　　更有甚者，我庭的徐法官从邻居口中得知一个蹲过大刑的当事人正气冲冲四处打听她的住址和孩子的学校。惊恐不堪的徐法官当即到派出所报案，看着抱着孩子哭泣的女法官，一旁的警官也为之动容。

　　2、来自社会的压力。

　　社会对法官的认识有失偏颇。极个别的害群之马，严重影响了法官在人民群众中的威信，“大盖帽两头翘，吃了原告吃被告”的顺口溜破坏了法官在人民群众心目中的美好形象，司法腐败一度被称为最大的腐败。尽管法院中更多的是谭彦、宋鱼水、金桂兰这样公正司法、一心为民的好法官，但“殃及池鱼”的效应仍使法官不得不时常面临被他人调侃与讥讽的尴尬。

　　社会对法院和法官的期望过高。法律不是万能的，法律的调整作用也有一定的局限，不是所有的纠纷法院都能解决，而民众对法院司法职能的期望明显过高，法院令当事人息诉服判的难度越来越大，涉诉信访已经成为困扰各级法院工作的一大难题，涉诉信访的多少也成了有关领导考量法院和法官工作绩效的重要指标。尽管各级法院都在解决涉诉信访上下重手，加措施，但仍不能从根本上解决这一难题，法院对涉诉信访的重视甚至成为某些当事人视法律于不顾无限膨胀个人利益的工具，一旦法院的裁判与自己的诉求不一致，便四处上访，试图通过上级机关、各级领导向法院施加压力。另一方面，女法官在行使职权过程中因审限、财产保全或在处理当事人情绪过激等问题稍有不当即可能面临免职甚至须承担刑事责任的风险或成为社会公众的议论焦点等等，这些都需要一定的心理承受力，一旦女法官遭受公众误解和非议时，却很少有辩解机会，这些都势必给柔弱的女法官增加更多的心理压力。

　　3、案件难度越来越大。随着法制的不断健全，需要通过法律手段来调节的纠纷越来越多，不断出现的新型案件也使案件的难度不断增大，法官面临着前所未有的考验，加强自身学习，提升自身素质，提高司法能力已成为摆在法官面前的首要任务，也成为法官的心理重荷。

　　4、法官职业的高危化。法官审判的结果是“黑白分明”的结果，一方胜诉，一方败诉是必然的结局，这就使得法官始终处在矛盾之中，必须承受多方面的压力和风险。当事人输了官司迁怒于法官，赢了官司执行不到位怪罪于法官。除此之外，法院内、外部的严格监督也使法官成为“刀尖上的舞者”，稍有不慎就会被刀刺伤，一念之差就会由一名执法者沦为阶下囚，从而永远退出审判岗位。

　　（三）女法官自身的原因

　　1、身体健康压力。从我院的情况来看，很多女法官在颈椎、乳腺、妇科、腰椎等不同程度的急慢性患病困扰着女法官，不少女法官没有时间看病，带病工作现象比较普遍。

　　2、自身不良情绪的排泄渠道匮乏。相当一部分女法官不会调解自己的情绪，长期积郁心中，有着或多会少的心理问题。

　　3、家庭和生活压力。与此同时，女法官还要承担赡养父母、公婆，照顾子女等繁重的家庭责任。超负荷的审判工作让女法官往往无暇顾及家庭婚姻，对年事已高的父母、课业负担重的孩子缺乏关爱，与配偶缺乏交流沟通，久而久之，一定程度上影响了家庭感情及家庭关系。

　　三、缓解女法官压力，调适女法官心理的方法与对策

　　综上，关注法官特别是女法官的心理健康已成为全国法院系统的一件大事。笔者在此特向相关部门提出如下对策或建议：

　　1、大力发展女法官文化建设，关爱女法官身心健康。一方面，要发挥院妇女组织、团支部的职能作用，经常组织开展有益于女性身心健康的益智健脑文体活动，如体育健身活动、文艺表演、摄影绘画等游戏活动，帮助女法官舒缓紧张的心理压力，调节生活状态。在尊重女法官个人爱好的同时，保证每位女法官的年休假得到落实，并根据上级法院的总体安排适当安排女法官疗养，外出考察学习。另一方面，通过组织专题调研、“三八妇女节演讲比赛”等活动，营造良好的学习氛围，让女法官在紧张的审判工作之余，放松心情，展示女法官英姿风采，缓解身心压力，以良好的精神状态投入审判工作。

　　2、完善女法官健康保障制度，并针对女干警的生理特点，增添妇科专项检查，及时发现疾病苗头，及时医治，让女干警以健康的体魄投入工作中。同事建立法官的心理健康掌控和调适机制。有效掌控法官心理健康问题，为法官量身定做心理健康调适方案，已成为当务之急和必备之需，应该尽早纳入法院工作的重要议事日程。

　　3、注重人性化、科学化、个性化管理，体现以人为本。根据女干警的具体情况，合理安排工作任务，对怀孕、哺乳期的女干警调到工作强度相对较低的岗位，对患有疾病的女干警应适当予以照顾，减轻工作强度。妇女节对女干警进行物质慰问和精神鼓励，激发其爱岗敬业的工作热情。

　　4、、加大对患病或生活困难女法官的救助。对确有困难的要及时伸出援助之手，在政策允许的情况下，在合理合法的范围内，给予相应的生活保障，缓解她们的经济压力，帮助她们渡过暂时的人生困难，以体现对女法官的人文关怀。

　　5、设立女法官职业风险保障。近年来连续发生的针对法官的恶性事件给全国所有法官带来了压力，法官的人身安全保障越来越受到挑战，由于生理条件的限制，女法官在执法过程中可能较男法官存在更大的执业风险，尤其是大量直接面对当事人的基层女法官，因此，建议为法官特别是女法官设立职业风险保障。

　　6、女法官自身要加强思想修养，提高心理调试能力。“毋恃敌之不来，正恃吾以待之”，您无法控制压力的人小和去留，但绝对可以做的是控制对压力的反应程度，化压力为动力。女法官要端正世界观、人生观、价值观，按照“慎权、慎欲、慎独、慎微”的职业道德严格要求自己，不盲目地与社会其他行业的福利待遇攀比，做到耐得住寂寞、抵得住诱惑，在金钱、贪欲面前坚守原则，严格约束自己。与此同时，发展个人爱好，学会自我心理调试，当感到巨大心理压力和出现悲伤愤怒情绪时，勇于在亲人、友人面前倾诉，及时宣泄不良情绪，进行自我防病和减压。

　　7、建立法官休假休养制度。法官从事的是压力较大、风险较大的高危工作，为法官提供缓解身心压力的休息休养机会十分重要，制定法官年休假的计划和规定，有系统有组织的安排法官休假，同时也应将公费休养作为对法官的一项激励措施，利用年休假时间分期分批安排法官公费休养。

　　总之，调适法官特别是女法官的心理压力，关注法官心理健康已迫在眉睫，势在必行。让我们努力削减法官不必要的工作负荷和心理负累，让她们轻装上阵，大胆而公正、轻松而全力去维护法律的尊严。

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