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电脑族防辐射的8妙招你知道吗

来源：泰然健康网时间：2024年12月01日 20:11

　　电脑成了现代生活办公娱乐必不可少的工具，给人们带来了极大的方便，但是，电脑在给人们带来方便的同时也给人们带来了极大的健康隐患，而这些隐患都是由电脑辐射造成的。那么，电脑族防辐射的妙招有哪些呢？下面就随小编一起来了解一下吧。

　　如何防辐射第一招：保证荧光屏清洁

　　每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。

　　如何防辐射第二招：经常补水

　　电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。

　　如何防辐射第三招：隔离最重要

　　要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　如何防辐射第四招：经常清洁

　　“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

　　如何防辐射第五招：自制抗辐射爽肤水

　　用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。

　　如何防辐射第六招：经常喝绿茶

　　绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。但要注意的是，每月生理期来临时，饭后和怀孕期都不宜喝浓绿茶。

　　如何防辐射第七招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜

　　对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。

　　如何防辐射第八招：经常喝新鲜果汁和生菜汁

　　不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。

　　以上就是小编的解析了，希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。很多人觉得电脑辐射没什么大不了的，不会对健康造成什么太大的影响，因此很多人便忽略了。其实，如果长期处于一种被辐射的状态，就会对身心健康造成严重的影响，一定要及早的做好防范工作，别让辐射伤害了你的健康。

电脑族防辐射的8妙招 你知道吗