口腔保健

《口腔保健》是由杨松浩执导及编剧的纪录类影片，于1985年在中国上映。

影片主要介绍了龋病、牙周病和牙颌畸形三种常见病的发生、病因和防治方法，旨在普及口腔保健知识。影片内容详实，通过生动的画面和科学的解说，使观众能够直观地了解口腔健康的重要性以及日常维护口腔健康的方法。此外，《口腔保健》还获得了1986年12月中央爱卫会、广播电影电视部、中国科协全国卫生电影电视片“白鹤奖”一等奖，这进一步证明了其在口腔健康教育领域的卓越贡献。

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影片介绍龋病、牙周病和牙颌畸形三种常见病的发生、病因和防治方法，普及口腔保健知识。 [1]

该片获1986年12月中央爱卫会、广播电影电视部、中国科协全国卫生电影电视片“白鹤奖”一等奖。

1. 重视孕期口腔卫生，掌握口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙，餐后漱口。

2. 做好定期口腔检查和适时的口腔治疗，孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现，早治疗。

3. 使用不含蔗糖的木糖醇清洁牙齿，木糖醇是一种从白桦树或者橡树中提取的甜味剂，不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用。

4. 增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C和一些无机物乳钙、磷摄入也十分重要。 [2]

(1)掌握正确的刷牙方法，养成饭后刷牙的良好习惯，定期使用牙线。

(2)定期做口腔检查，做到早发现早治疗。早期龋治疗简单，痛苦小，效果好，龋病一旦进展到牙髓疼痛，治疗起来程序复杂，需要多次复诊，治疗反应大，患牙预后较差。

(3)提高牙齿的抗龋能力，可使用含氟牙膏，儿童还可饮用氟水，用0.5%氟化钠溶液漱口等。对于儿童新萌磨牙可进行窝沟封闭。

口臭患者该如何做好口腔保健?

口臭常令许多患者“有苦难言”，严重影响人际交往，使患者的心理受到极大创伤。口臭作为一种疾病，已引起越来越多的口腔医生的重视和人们的广泛关注。85% -90% 的口臭来源于口腔，不良口腔卫生、舌苔厚腻、龋齿、牙周炎、食物嵌塞、不洁义齿、吸烟等均可引发口臭。鼻炎、鼻窦炎、胃炎、胃溃疡、糖尿病、肝功能不全、尿毒症等全身系统性疾病也与口臭相关。 [3]

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