肥胖的疗法
2019年6月27日上午9:00，以“肥胖的疗法”为主题的健康知识讲座在宜昌片区（宜昌路555号）三楼大厅开讲。本期讲座特邀普陀区人民医院的张立娟副主任医师主讲，该讲座向社区居民们普及了肥胖的危害、形成原因等相关知识，阐述了什么是科学的减肥、临床减肥的优势等老百姓关心的健康知识，这次讲座吸引了二十多位社区居民的到场参与。
肥胖及其发生率
肥胖(Obesity)
肥胖症是指体内脂肪堆积过多和（或）分布异常，通常伴有体重增加。
世界卫生组织（WHO）则将肥胖定义为可能导致健康损害的、异常或过多的脂肪堆积。
发病过程：由于能量摄入量增加及或能量消耗量减少导致能量正平衡。
腹型肥胖又称“中心型”或“向心性”肥胖 脂肪主要在腹壁和腹腔内蓄积过多 体型呈“苹果型”腹型肥胖的判定标准我国的标准是：
腰围：男性 ≥85cm 女性 ≥80cm
肥胖的危害
肥胖形成的原因
毕业聚会就是你笑着喝完这瓶啤酒说：“以后无论如何也要再聚在一起”可是却再也聚不齐了。
什么是科学的减肥
正确认识什么是肥胖:
肥胖是指体内脂肪的异常或过多的堆积，不是肌肉或体内水分。所以减肥是减脂肪，减少脂肪总量或/和脂肪比例。
正确对待减肥速度:
3~6个月体重减轻5~10公斤或体重的5%~10%才算是有效的减肥，并且减肥速度不宜过快，过快的减肥对肝脏有不良影响。
什么是科学的减肥:
需根据肥胖人群自身实际情况（如肥胖类型、肥胖程度、日常饮食、运动量、身体状况等）综合考虑后，由专业人士进行系统评估，选择适合肥胖者自身执行的方案进行减肥，并及时对方案效果进行评估。
科学的减肥方法有哪些:
目前临床常用的肥胖治疗手段有四种：
饮食治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗等
临床减肥的优势
临床减肥的四大优势
1. 提供完整的减肥方案咨询。
2.由专业医务人员指导进行。
3.有专业检查设备，能够及时评估减肥效果。
4.临床能对肥胖引起的相关疾病进行诊治，避免相关疾病漏诊、误诊！
安全、有效减肥首选临床减肥！
讲座中居民们都很认真地聆听，并对于张主任在讲课中的重点做记录。结束后，张主任还一一为有需要的居民们答疑解惑。大家纷纷表示通过这次健康讲座对肥胖的治疗有了更全面的认识，收获匪浅。
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