科学减肥，享“瘦”一生——校医院举办健康知识讲座

肥胖不仅仅是外形上的改变，还是慢病中的一种，有关资料显示，我国成人超重比率已逾50%，给个人健康和国家医疗系统带来了沉重的负担。在“世界防治肥胖日”到来之际，为提高我校大学生对肥胖问题的认识，推广科学的生活方式，增强健康观念。5月28日晚，在英才校区W109，校医院携手物流与电商学院举办了一场主题为“科学减肥 享‘瘦 ’一生”的健康知识讲座，我校100多名师生参加了讲座聆听。

讲座中，校医院医师易华以女明星贾玲的减重历程为切入话题，以详实的数据分析介绍了我国人口肥胖现状，围绕“为什么一个月瘦4斤比较合理““纯饥饿法减肥的后果”“脂肪的作用”以及“减肥餐不等于挨饿”等主题进行阐述，她用深入浅出的语言，生动有趣的案例进行了肥胖的定义及危害、脂肪的作用、正确的体重管理理念等健康知识分享。讲座现场还设置了互动答题环节，让学生更直观地理解如何在日常生活中实践健康理念做到科学减重，从而引导学生树立正确的饮食观念和生活方式，助力健康成长。

讲座结束后，不少同学还留下向易华老师咨询个人问题，大家纷纷表示此次讲座针对性、指导性强，非常及时和接地气，学到了非常实用的知识。未来，校医院将继续承担起健康教育和引导师生的责任，引导学生学习健康知识，提高健康意识，提升健康素养，为我校大学生健康成长成材保驾护航。（杨奇奇 文/图）

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