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益生菌能对肠道健康有多大影响?

来源:泰然健康网 时间:2024年12月01日 21:57

测测您的肠道几岁了?

1.经常忘吃早餐

2.常在家中慵懒度日

3.常吃快餐

4.偏爱烧烤等肉类料理

5.放屁或排便很臭

6.常有人说你的气色不好

7.精神压力大

8.有憋便习惯

9.抽烟

10.很少摄食乳酸菌饮品及酸奶

11.脸上生粉刺,肌肤粗糙干涩

12.失眠

13.便秘

14.盲目节食

15.很少吃蔬菜

16.外貌比生理年龄老

17.三餐时间不固定

18.每天都少不了甜点和果汁

如果不足3项:恭喜你,肠道年轻,肠道年龄小于您的生理年龄;

符合4~7项:尚可,肠道年龄与您的生理年龄基本相符;

符合8~11项:警告,肠道偏于老化,表明肠道年龄大于生理年龄,是采取措施的时候了;

符合12项:肠道严重老化,肠道年龄比生理年龄要老30岁左右。

我国肠道疾病的发病率仅次于感冒,每年有超过10亿人次发生腹泻或便秘,有3000多万人承受着漫性顽固性肠道疾病的困扰,而便秘和腹泻是来自肠道的最常见的疾病。

肠道的功能除了消化吸收之外,还与人体的免疫、炎症、排毒等关系重大。那么我们该如何藉由肠道的保健,来增进身体的健康呢?

保加利亚长寿村的秘密

1906年,俄罗斯科学家,日后的诺贝尔奖获得者梅契尼柯夫(ElieMetchnikoff)一路寻访来到莫斯利安,他惊奇地发现,这个村子里的百岁老人特别多,长寿在这里似乎是件稀松平常的事情。

梅契尼柯夫在显微镜下观察到了酸奶中含有大量的乳酸菌,而这种乳酸菌能够抑制人类肠道内细菌的繁殖,减少其对人体的毒害作用。在此之前,酸奶只被看作是一种很普通的奶制品饮料而已。

什么是益生菌:

益生菌(Probiotic)起源于希腊文字,其意思是"专管生命(pro-life)".近年来随着有关保健产品的不断涌现,对于人体而言的益生菌的定义和概念也在不断提出和修订。其中,联合国粮农组织和世界卫生组织(FAO/WHA)的定义为:

益生菌是活的微生物,当摄入充足的数量时,对宿主产生一种或多种经过论证的功能性健康益处。

益生菌的分类:

•乳杆菌属(鼠李糖乳杆菌)

•双歧杆菌属

•丙酸菌属

益生菌株的特性:

被认可的益生菌必须是经人类长期安全食用并已被证明为有功效的。

益生菌被储存在冷藏或冷冻环境下可保持较高的活性,其特征主要为:

•对酸和胆汁稳定

•对人体肠胃细胞黏着

•在人体肠胃中能持久存在

•产生细菌素

•临床确认健康作用

•在临床运用和食品中具有安全性

•抗病菌

人体肠道菌群组成并不是一成不变的,它随着人的年龄的变化而变化:

•婴儿期 肠道内益生菌占优势,数目较多

•成年期 开始食用杂食类食物 ,偏食、新陈代谢不佳、体内酸碱不平衡、严重感染、服用抗生素等都会造成体内免疫力下降、肠胃功能失调,从而使腐败菌占优势,有益菌数目减少

•老年期 身体整体功能自然老化,肠道活力也自然衰退。最显著的变化是:老年人肠道中益生菌的数量显著下降,腐败菌如产气荚膜梭菌大幅上升,肠道老化。即使是健康状况非常好的老人也很难避免这种肠道菌群的老化现象,只能通过保养尽量延缓。

帝科弗罗

帝科弗罗(Dicoflor)益生菌是意大利原装进口的鼠李糖乳杆菌,是全球研究最广泛的一种益生菌。

国外的科学家通过大量实验,证明其能够耐受消化道环境,并能够在肠道内定植,起到调节肠道菌群、预防和治疗腹泻、排除毒素、预防龋齿和提高机体免疫力等作用。

本产品与许多益生菌领域相关文献上证明的一致,可以在以下情况使用:

l 急性肠胃炎引起的腹泻(轮状病毒感染);

l 服用抗生素引起的腹泻;

l 便秘;

l 宝宝湿疹等。

帝科弗罗(Dicoflor)经过临床及毒理学认证为无毒无害的安全食品,可以放心给婴儿、孕妇及老年人等免疫力较低的群体服用。有滴剂(适合0岁以上婴幼儿)、粉剂(适合1岁以上儿童)两种规格。

官网www.leeshealthcare.com;产品咨询加微信 leeshealthcare 。返回搜狐,查看更多

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快特灵益生菌(快特灵益生菌:增强免疫力,改善肠道健康)

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