益生菌有哪些作用与功效?
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吴静 主任医师 江苏省中医院 三级甲等 消化内科(脾胃病科)益生菌具有调节肠道菌群、增强免疫力、改善消化、缓解过敏、降低胆固醇等作用。健康无小事,身体不适切莫忽视。及时就医,根据医生指导进行治疗,早日恢复健康。
1.调节肠道菌群:维持肠道内菌群平衡,抑制有害菌生长。
2.增强免疫力:刺激免疫系统,提高身体抵抗力。
3.改善消化:促进食物消化和营养吸收,缓解消化不良症状。
4.缓解过敏:调节免疫反应,减轻过敏症状。
5.降低胆固醇:减少胆固醇的吸收,有助于心血管健康。
合理补充益生菌对身体有益,但应在医生指导下选择适合的产品。
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