调节肠道的益生菌有哪些

调节肠道的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌、益生芽孢杆菌等。

1.乳酸杆菌：乳酸杆菌为革兰氏阳性杆菌，是由糖类分解产生的，可以维持肠道微环境平衡，起到调节肠道的作用。

2.双歧杆菌：双歧杆菌是肠道菌群的重要组成部分，可以提高肠道免疫功能、消化功能，对于需要调节肠道的人群，可以服用该益生菌，进行症状缓解。

3.酵母菌：酵母菌主要存在于自然界的含糖环境中，可以提高肠道消化功能，同时保持肠道菌群平衡。

4.芽孢杆菌：芽孢杆菌的繁殖速度比较快，而且可以耐高温，同时分泌酶的功能也比较强。芽孢杆菌可以在有氧条件下存活，也可以在无氧条件下存活，适量服用可以比较好的促进肠道对营养物质的吸收，以及预防肠道炎症发生。

患者在服用益生菌调节肠道前，需要先咨询医生，根据医生的规定的用法、用量使用益生菌。

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